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Bonjour !
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Blog de orionne

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  		• Bonjour
    publié le 27/08/2009 à 18:16

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café,250 g lait 1/2 écrémé = 40 g baguette
    Déjeuner : 100 g riz,70 g escalope de dinde,200 g légumes,2 goyaves
    Goûter ou snack : 2 maracujas, 1 citron vert en jus
    Dîner : 1 soupe au lait : 250 g de lait 1/2+1 pt oignon+5ml d'huile d'olive+ 60G de pain + 2 goyaves
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • salimag 
    publié le 27/08/2009 à 21:23
    coucou !!
    Bravo pour cette perte de poids.
    Je t'admire car je n'arrive pas à toruver la motivation nécessaire... Enfin j'y crois quand même...
    Bises
  • momolanounou 
    publié le 27/08/2009 à 20:44
    un petit coucou de Belgique ici le temps est agréable, pas trop chaud, pas de pluie, parfait en un mot.
    bonne soirée et bonne nuit
    a plus
    Moniue

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