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Bonjour !
Blog de oreli_931
aide blog-
Journée du 19-06-12 publié le 19/06/2012 à 09:48
Me revoilà de retour après 10 jours d'absence !
J'ai été arrêtée la semaine dernière car j'avais des nausées à longueur de journée et surtout j'arrivais pas à me reposer comme il fallait : du coup j'avais pas mal de vertiges.
Ce repos forcée m'a fait super du bien !!! mais le fait de rester à la maison a entrainé des petits écarts. Résultat j'ose pas monter sur la balance ;-( on verra ca samedi ...
mon alimentation Petit-déjeuner : Un chocolat chaud, 2 tranches de brioche allégée avec dudutella, 1 kiwi, 1 thé et un café Déjeuner : Carottes rappées, pâtes à la bolognaise maison, une compote de fruits allégée Goûter ou snack : Barre céréalière à base de céréales pour petit déjeuner et de lait, enrichie en vitamines et minéraux Dîner : Laitue et vinaigrette allégée, 2 tranches de jambon, 1/2 melon, 1 yaourt aux fruits Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1100 kcal (0) commentaires
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