Oui et ca les filles, c'est grace à vous!!!!
Car hier soir, je n'ai pas craqué!! Pourtant j'avais faim, contrairement à d'habitude, et bien je n'ai pris qu'un verre de coca zéro!! Pourvu que ca dure!!!
Du coup, ce matin, après la gym j'ai pas résisté à la balance, et devinez-quoi: -500g!!! Youhou!!!!!!
Heureusement que vous etes toutes là, car à vous toutes vous m'avez remonté le moral, soigné mon rhume, et j'ai des idées de cadeau pour ma cops pour au moins 15ans, lol!!!!! Donc, merci, merci, merci, vous etes vraiment géniales!!!!
Cet aprem, je fais mes raccords peinture dans ma salle de bain... hier, j'ai fait le grand ménage et préparé tout ca... voilà!!!
En plus il fait beau donc je vais pouvoir poncer et peindre dehors (car je repeind ma poubelle et mon banc aussi.....) A la fin, je vous mettrais 1 photo sur mon blog....
Ah oui, j'ai oublié de vous dire, ce matin, on était 2 à la gym!!!! Oréa était avec moi... mais je crois qu'elle a pas tout compris!!! mdr.....
bisous mes toutes belles et bonne journée à toutes!!!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 verre de jus d'orange, 2 thés |
| Déjeuner : |
pommes noisettes, raisin blanc, 1 mini savane, 2 thés |
| Goûter ou snack : |
raisin blanc, 1 petite gauffre au chocolat, 2 thés |
| Dîner : |
1 tranche de jambon, carottes rapées, 2 petits bouts de fromage (pas bien!), 3 petites patisseries orientales (encore moins bien!!!), 2 tisanes |
| Verres d'eau : |
2 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
bisous
tu es bien lancée ne t'arrête surtout pas je suis contente pour toi de plus tu as la pêche et te porte à merveille ça t'aidera a prendre encore plus confiance en tes efforts et tout s'enchainera...
gros bisous a bientot
mais c super bien 500g, continue comme sa
j'espere que ton rhume sa va mieu
si ta besoin suis la. bonne soirée
bisous
bisous bon bricolage
je pense que c'est un bon moyen de dépenser des calories comme tu dis !! et en plus quelle stisfaction !!
bisous a toi