Salut les miss! Comment allez vous?
Moi, ca va bien...
Hier, je suis finalement allée m'inscrire à la danse. j'ai la possibilité de payer en plusieurs fois... donc j'ai fait 4 chèques. Comme je leur ai expliqué mon cas, elles mont dit qu'elles me rendraient les chèques non débités si je dois arreter en cours d'année. Ouf! Normalement, on ne peut etre remboursé que pour une raison médicale...
A part ca, ma petite marche s'est bien passée!! Avec mes parents... J'ai pas flanché, j'ai fait mes 20 kms!!! En partant à 18h10, on est arrivé à 21h55!!
On était presque 300 en tout mais nous on a pratiquement vu personne tout le long. Remarque, c'est plus agréable... A mon avis on devait pas etre très nombreux à faire cette distance, c'est pour ca... Au début, j'ai un peu peiné, je croyais pas que j'allais tenir le rythme (assez rapide) mais finalement, on s'habitue. Au début, il faisait un soleil de plomb (qui m'a valu un beau coup de soleil sur le nez), et petit à petit la nuit est arrivée. A un tiers du pacours, il y avait un ravitaillement , mais j'avais pas faim. J'ai pris un sandwich car j'avais peur de manquer de forces, mais j'aurais pas du, je l'ai pas digéré (en + c'était paté ou saucisse, ils auraient pas pu faire + léger!!), j'ai pris une pomme et un gateau mais je ne les ai meme pas mangés. Le sport me coupe l'appétit.
En fait c'est super sympa de marcher à la tombée de la nuit. En plus, comme le ciel était dégagé on a quasiment pas eu besoin de nos lampes (sauf dans un sous bois, les sous bois la nuit, bouh!!!)
A l'arrivée, il y avait un verre de l'amitié (d'où le kir!!)
Voilà, je suis super contente de l'avoir fait, mais maintenant, j'ai mal partout!! Du cou jusqu'aux orteils, lol !!!!
Bon dimanche à vous les filles et gros bisous!!!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 tranche de mon pain, confiture, 1 verre de jus de fruits, 2 thés |
Déjeuner : |
vers 15h: 1 tranche de mon pain, vache qui rit, 1 demie barquette de fraises, 1 thé |
Goûter ou snack : |
1 compote, 1 thé |
Dîner : |
1 demie entrecote, courgettes, 1 tranche de mon pain, 1 yaourt nature, 1 thé |
Verres d'eau : |
2 |
Calories consommées : |
0 kcal |
PS: c'est demain que je vais voir la spécialiste!!! entre nous j'ai un peu peur, peur de me taire peur de déranger masi bon!!!! bonne journée ma belle!! bisouss
contente que t'es tenu le coup jusqu'au bout
avec tout l'effort que tu as fait : ton sandwich au pâté tu peux l'oublier sans pb
pour les courbatures prend toi un aspirine : ça passe un peu avec!
moi aussi il faut que je m'occupe des inscriptions à mes activités pour cette année un peu de sport ça peut qu'aider !!!
pleins de bisous
bonne journée ma belle
Je ne sais pas trop si j'en serais capable... Bravo! Moi je me contente de mon 1h30 le week-end et encore pas toutes les semaines!
Donc... respect!
Allez, bonne journée ma "nouvelle amie"!!!
ta du merite 20km bravo, c vraiment genial, moi joré pas pu
pr te repondre oui suis dans le sud, dans le gard, c region geniale le soleil chante toute lannée mais on a parfois du vent et la c pas top. parcontre lété fais trés chaud et on vois qe trés rarement la pluie, mais jaime ma region, sans soleil je deprime
ma journée a la ferme gt super on a vue d tas danimaux et le tétée des agneaux et des chevreaux, au biberons, vraiemnt attendrissant
les vebdange ont eté faite a la serpette trés fatiguant, et dangereux si on ne fait pas attention
non, je n'ai jamais fais les vendanges, g 1maladie des os dc je dois faire attention a tous ce que je fais car je me fais trés vite mal , dc pas de sport non plus, du moins a éviter
voila
bisous bonne journée