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Blog de orea
aide blog-
200ème!! Mon régime publié le 06/03/2008 à 12:42
Un petit coucou rapide!!
-200g ce matin, donc il me reste 500g des 1,5 kg repris et 3 kg pour atteindre mon objectif...
Mercredi prochain j'ai rendez vous avec le service social, jeunesse, etc... de ma ville, ils veulent me rencontrer suite à la lettre de motiv' que je leur ai envoyé... Toujours mieux que macdo en attendant 1 vrai boulot d'éduc!! (pis même à temps partiel, c'est mieux que rien) on verra...
A très vite!!! bisous
Mon régime perso:
Matin: 1 verre de jus de fruits, thés, si j'ai faim muesli en petite quantité (et sans lait car je digère pas)
Midi: féculents (attention à la quantité), 1 fromage genre crème de gruyère (ce qu'il y a de moins calorique), 1 fruit frais, thés
Goûter: 1 compote, biscuits type gerblé (1 ou 2), thés
Soir: protéines, légumes, 1 yaourt, thés
1 fois par semaine: 1 écart lol... mais attention, ce n'est absolument pas obligatoire!!!
Voilà, ceci pour éviter de craquer sur n'importe quoi (me caller 1 minimum) mais faire attention aux quantités impérativement!! Et beaucoup plus équilibré que le spécial k... Donc, grand départ lundi!!!
(8) commentaires
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Je viens te souhaiter une bonne soirée et une belle nuit
Bisous
Bon allez je te laisse, je vais aller préparer le dîner !!! Je te fais de gros bisous !
ben,, c'est une bonne nouvelle que tu nous annonce la... super... j'espère que ça va marcher pour toi... tu le mérites...
pour la petite puce, je suis en train de cogiter, je crois que ce soir, ca va "péter"... pour le bien de tout le monde...
gros bisous ma belle et bonne soirée
gros bisous
Bonne journée
Bisous
Un poids en chute libre, une piste de job... SUPER!!!!
Je suis contente pour toi ma belle...
Bizzzzzzzzzzzz
Merci pour ton com mais je suis pas d'accord avec toi... Et que devrais je dire moi apres une fausse couche mon ex m'a quitté et viré de notre appart, il a tout gardé et m'a ruiné le moral et la santé... A jouer ensuite des mois avec mes sentiments...
Tu vois j'ai rebondi il faut! IL y a forcement du bonheur qui nous attends!
Et ta vie est pas un desert on est là
bisous