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Une reprise en main OBLIGATOIRE
publié le 18/03/2015 à 12:30 |
Hello!
Voilà plus d'un mois que mon mari est hospitalisé, il devrait sortir dans une semaine.
Evidemment, les enfants ont été malades à ce moment-là, ce qui a pourri mes jours comme mes nuits. Ils vont mieux maintenant.
Avec le stress, j'ai perdu 1,5kg et puis je me suis vengée sur la nourriture, donc j'en ai repris un...
Hier je ne me sentais pas au top, j'avais de la tension. Je suis pourtant sous traitement. Oui mais voilà: O. a eu 2 jours de "permission", il a voulu manger une raclette + vin + apéro, et je crois que mon corps n'a pas aimé (sans parler du côté trop riche).
J'ai à peine 35 ans, j'ai des enfants en bas âge, je ne vais pas risquer l'AVC ou autre maladie cardio-vasculaire pour une mauvaise hygiène de vie.
En ce moment, le sommeil n'est toujours pas au top (enfin, il y a quand même du mieux pour Alicia, de fonçon ponctuelle), donc il faut absolument que je mange "mieux" et que je fasse un peu plus d'activité physique. Heureusement, le printemps arrive!
Je suis très loin d'être en surpoids, mais j'ai quelques kilos en trop, et surtout, je VEUX perdre ces bourrelets dus à ma 2ème grossesse, car je ne peux toujours pas m'habiller.
Donc, ON SE MOTIVE!!
J'essaierai de passer de façon plus régulière, j'essaierai :-p!!
En tout cas, je vous lis! Bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Pas cool les enfants malades.
Du coup tu ne t'es pas reposée.
Aie pour la tension. Oui si t'es pas habituée aux repas trop riches...
Mon fils a 2 ans et demi et je désespère qu'il fasses ses nuits :-(
Dur dur d'être maman!
Allez, le printemps va aider pour la motivation!
Tu n'as pas l'air au top de ta forme, fatiguée.... j'espère que tu arrives à prendre un peu de repos de temps en temps.
Essai de passer plus souvent donner des nouvelles....
A bientôt.