Hello les miss...
Cette nuit, je n'ai pas dormi seule!!! Non non, pas de chéri... (c'est pas que j'aurais pas aimé, mais bon, lol!!) C'est Oréa qui est venue me réchauffer!! Et ca n'était pas arrivé depuis que je suis partie travailler 3 semaines cet été (depuis, elle a préféré ma mère, snif!!) Enfin, j'en ai profité!! C'est agréable cet amour gratuit et désintéressé!!!
Aujourdhui, le programme est sensiblement le meme que celui d'hier:
- pédicure et manucure (toujours pas eu le temps)
-rangement et ménage de ma chambre
-lessives et repassage
- préparer les repas (bah oui ma mère bosse aujourdhui)
-faire ma gym et du sport en plus...
Au niveau régime, ca ne va plus du tout.... Il faut que je rediminue mes quantités (je remange comme avant), et puis surtout je dois me restreindre au macdo (genre 1 glace, 1 mandise, et 1 petite frite par semaine... pas plus, mais si ca peut etre moins, c'est encore mieux!!), et je dois arreter de faire des cures de chocolat (et surtout perdre cette habitude dès maintenant car les fêtes approchent tout doucement)... Je vous rassure, pas de frayeur... je veux juste éviter d'en avoir une incessement!!!! Et puis ca ne devrait pas etre trop difficile! tout n'est qu'une question de volonté!!!
Allez, il me reste un peu moins d'un mois et demi pour perdre mes 2 kilos!!!
Bonne journée les filles!! bonne reprise du boulot, bon courage à celles qui galèrent à cause de la grève... gros bisous
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Bénis soient les inventeurs du téléphone portable!! Grace à eux, j'ai pu sortir un gros mensonge quand macdo m'a appelé pour bosser ce midi.... J'ai dit que j'étais partie en week end!!! non seulement ils ne peuvent pas vérifier mais en + vu que j'étais en congés..... Ils ne m'ont pas appelée sur le fixe!!!! OUF!!!
gym - 50 min
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 verre de jus d'oranges sanguines, 3 thés |
| Déjeuner : |
pates fraiches, sauce au fromage, 1 pomme, 4 thés |
| Goûter ou snack : |
1 crème au chocolat, 3 thés |
| Dîner : |
poulet en papillote, poelée endives champignons noix (à ma facon), 1 crème chocolat, 3 thés |
| Verres d'eau : |
2 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Eh bien, ma Belle. Je vois que tu es sur le pied de guerre de bon matin. Profite de ta journée surtout pour te reposer et rester bien au chaud par ce temps hivernal (polaire ??). Mon installation s'est bien passée. Ayé première nuit dans l'appartement... Ca m'a fait tellement bizarre je dois t'avouer... J'ai pleuré une bonne partie de la nuit. Moi qui attendais ça depuis des années, je me suis retrouvée en train de regretter ma chambre, ma petite bulle et mes parents...
Enfin, Doudou m'a consolé toute la nuit et il m'a apaisé en me disant que j'étais angoissée, que je passais un cap et que c'était tout à fait normal de pleurer et d'évacuer tout ça. Qu'il ne fallait pas m'en vouloir, que c'était tout à fait prévisible. (Je l'aime trop mon Doudou). Il m'a dit que pour lui aussi, c'était une sensation étrange et que quelque part, il était lui aussi triste...
Enfin, ce matin, ça a été speed. Avec les grèves, lui est parti à vélo pour l'école et moi j'étais censée aller rejoindre mon collègue mais je suis arrivée en retard (il avait oublié son portable) résultat je l'ai loupé. J'ai fini par tenté le rer et je l'ai eu (gros coup de bol!) direct et je suis arrivée avant tout le monde à 8h30.
Bref... Les joies des grèves... Je te fais de gros bisous ma Belle j'ai déjà trop parlé !! Bonne journée à toi !
Et pour les chocolat la tentation va être dure a gérée j'en bave!!!
Sur ceux bisouilles a toi bonne journée
Tu m etonnes!! Noel c est la folie pour les chocolat! Moi c'est ma faiblesse absolue et je n arrive pas a resister! Heureusement, comme je suis encore en Chine, je ne suis pas tentee!
C est pas facile les derniers kilos, mais en deux mois et c est a fait raisonable, je suis sure que tu vas t en debarrasser!
bisous
Tout d'abord, désolé pour le poste que tu visais... Je suis certaine qu'un autre t'attend quelque part, et mieux encore, évidemment! Continue tes recherches, il faut continuer à y croire!
J'ai vu que tu bois bcp de thé, fais attention quand même... Essaie d'en boire 3-4 maximum, et le reste en eau. Moi je rajoute un peu de sirop dans ma bouteille, c'est plus facile!
Pour le Mac Do, j'aurais du mal à résister... Mais il faut effectivement que tu te fasses la guerre, sinon tu auras des mauvaises surprises. C'est bien que tu t'autorises quelques douceurs, en quantités limitées.
Coté kilos, moi j'avais perdu en fin de semaine dernière alors que j'avais bcp déconné, et j'ai repris avec le week-end... Mais je vais me repeser mercredi matin car je n'ai pas pu tout reprendre en 2 jours., mais non mais non!!! ;op
Coté shopping, j'ai trouvé une belle paire de bottes, je suis ravie. Enfin ils pensent aux gros mollets, ça fait plaisir!!!!!!!!!!!
Bon, profite à fond de ton repos. Fais-toi plaisir, glandouille un peu...
Moi je file bosser. Lundi... beurk! Allez, on se motive!!!
A très vite! Bizzzzzzzzzzz