Hello les filles.... ou plutot bonsoir à cette heure là....
Alors à votre avis, pourquoi je n'ai pas écrit plus tot!!!? Et oui, encore une journée de fou..... où à la place de faire 11h30à 14h30 et 18h30à 21h30, j'ai fait 11h30à 14h, puis 15hà 21h (avec une pause de 1/2 heure)!!
Donc je n'ai quasiment pas été à la maison...
Bon, il y a du positif, le macdo en plein après midi, c'est cool! En plus , quand les managers m'ont appelée dans le bureau pour me demander si je pouvais faire + d'heures cet aprem, ils m'ont fait pleins de compliments (t'es super, ca fait une semaine que tu es là et déjà rapide, polie avec les clients (en meme temps ca me parait logique.... mais surement pas pour tout le monde), et mature ).... non j'ai pas eu les chevilles qui ont enflées!!!! Quoique le pieds.... oui!!!!
M'enfin, ca fait plaisir.... surtout que vous le savez, ce n'est pas ma vocation!!!
Enfin, ils m'ont dit qu'ils me montreront plein de postes différents!! ... mais ca c'est si je reste..... et comme je vais pas rester (oui je vais l'avoir le poste, y' a pas moyen)
Bon par contre aujourdhui, j'ai encore abusé niveau repas.... mais j'ai pas eu 1 journée très pratique pour manger.....
Hier j'ai pris mes mensurations, faudra que je les mette demain.....
gym- 40 min (me suis levée avec 10 min de retard lol)
marche - 40 min
bonne nuit les princesses!! gros bisous
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
7h : 1 verre de jus d'oranges, 2 thés, 10h : 1 toast 'up jambon fromage, 1 clémentine, 1/2 thé |
| Déjeuner : |
14h15 : 1 compote, 1 yaourt, 2 mini gateau choco-orange, 1/2 thé |
| Goûter ou snack : |
18h : 1 big mac, 1 mandise, 1 jus de pommes |
| Dîner : |
22h: 1 endive au jambon sans sauce, 3 thés |
| Verres d'eau : |
2 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Pour les sandwichws mac do... Ce sont des écarts, tant que ça reste temporaire, pas d'inquiétude et puis tu partiras très vite de ce taf lorsque tu auras décroché l'autre ;o)
Gros bisous ma Belle et bon courage pour toutes ces heures de travail (qui t'ont remonté le moral et bien boosté je trouve;) )
Donc bravo ma belle!!!
Quant à ton futur poste, évidemment tu l'auras, aucun souci pour ça!
Coté bouffe, t'inquiète pas trop, c'est temporaire, et puis tu bouges pas mal, donc ça compense!
Allez, passe un bon week-end et courage si tu bosses.
Bizzzzzzzzzzzzzzzz
Continue comme ca pour ton boulot mais fait attention avec le big mac car au niveau calories c'est pas terrible pour quelqu'un qui surveille son poids, lol!!!
Allez bon week end, si tu en as un!
Bisous.
en effet ça ressemble plus à de l'hyperphagie car hors de questions de me faire vomir (autant gardé ce que j'ai pris plaisir à manger LOL)!!!!! pour stresam j'en ai en effet à la maison.d'ailleur quand le doc m'avait prescrit ce medoc, mon doudou avait acquiescait vigoureusement et je ne comprends pas du tout pourquoi....lol comme si j'étais 1 stressée de la vie , non mais didonc !!!!! lol en tout cas je te remercie pour tes tuyaux. c'est gentil de ta part de me soutenir.
passe une bonne journée ma petite dame
bisouilles
merci pour ton message qui m'a remonté le moral!!!!je vais aller voir ce que c'est par contre l'hyperphagie car, honte à moi qui bosse dans le social et qui a fait fac de psycho, je ne sais pas ce que c'est...je connais l'aerophagie, mais ça doit pas etre ça je suppose...LOL (la c'est ma finesse toulousaine qui ressort.....ah on se refait pas!!!!). en tout cas tu fais beaucoup d'heures au Macdo didonc mais bon faut se dire que ça te fera d'autant plus de sousous à depenser dans tes nouvelles fringues!!!!!et oui vu que tu as perdu beaucoup de poids, va faloir refaire ta garde robe!!!!héhéhé. par contre je n'ai pas pensé à prendre mes mensurations depuis le debut de mon regime, c'est dommage car je ne peux pas comparer avec le debut du coup...bon allez je te laisse et te souhaite bon courage pour le boulot aujourd'hui.
je penserai à toi le 8 novembre!!!!!!ca va le faire c'est sur!!!!!
bisouilles
Trop bien tous ces petits compliments dis donc :)
Et non je te confirme les gens chez macdo ne sont pas tous rapides et ils sont encore moins tous aimables!!!!!
Jte fais des gros bizoux bonne soirée la belle et repose toi tout de même !
comme on aime ça les compliments !!! ça fait plaisir !!
c'est super pour toi.
je te souhaite une bonne nuit
gros bisous