| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de orea
aide blog-
Journée de ouf!!!!! lol enfin presque....... publié le 22/10/2007 à 10:11
coucou!! petit passage rapide.... je bosse de 11h30à 14h30 et de 17h30 à 21h30.....
Je vais faire tout mon possible pour passer vous voir ...
Sinon, j'ai décidé d'éviter de manger à macdo sauf quand j'ai vraiment pas le choix car pour l'instant, à chaque fois j'ai mangé sans faim.... le rythme intense me coupe la faim....donc pas de burger mais pas autre chose non plus ;-) !!!
gym - 50 min
marche - 20 min
allez gros bisous et bonne journée!!!
****************************************************************************
15h14: bon, vous n'allez pas me croire..... En fait aujourdhui, j'étais en REPOS!!!!! J'adore les gens qui ne se concertent pas....... je dois etre en repos le dimanche et le lundi, or à la base on m'avait dit le jeudi et le vendredi..... ce qui fait que je bosse depuis samedi et jusqu'à samedi inclus.....pfff..... Par contre faudra que je demande ma journée pour le 8 nov.....
Enfin, j'y retourne pas ce soir, c'est déjà ca.... parce que comme j'étais là, ben j'ai quand même fait mes 3 heures (bon ca sera ca de plus à la fin du mois....)
Là, j'ai mes horaires jusqu'au 3 novembre.... voilà
bon après midi et gros bisousmon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre de jus d'oranges, 2 thés Déjeuner : 10h: 2 petits pains au pavot, fromage à tartiner, 3/4 de barquette de fraises, 1/2 thé Goûter ou snack : 1 compote, 2 thés Dîner : 1 tranche de jambon, 1 bol et demi de velouté de champignons maison, 1 crème caramel, 2 thés Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (9) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je te fais de gros bisous et te souhaite beaucoup de courage pour cette nouvelle semaine ma Belle !
sinon, je te souhaite bon courage
Bon courage pour demain
gros bisous
Moi les rares fois où je vais chez Mac Do, je prends une grosse salade et un croque Mac Do. Tu pourrais faire le même type de repas de temps en temps et manger un repas que tu apportes le reste du temps? Par contre, il ne faut pas que tu sautes de repas, donc mange même si tu n'as pas trop faim...
Allez, je te souhaite plein de pêche, une bonne dose d'optimisme et des tonnes de bonne humeur. Tout ça est temporaire, tiens le coup!!!
Bizzzzzzzzzzzzzzz
c'est déjà la course!!
bonne journée
et @ + tard alors!
biz
Effectivement une "petite" journée ça :p
Bon courage la belle !!!
Gros bizoux :)