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Bonjour !
Blog de orchidee_noire
aide blog-
programme publié le 14/09/2007 à 15:26
Voili Voilou,
j'ai reçu le programme ! ah je suis bien contente...
je le trouve assez simple, maintenant, on verra bien lundi...
Je vais donc me mettre à 1 bouteille d'eau par jour et augmenter le sport...
Je souhaite donc une bonne continuation à celles et ceux qui ont déjà commencé et un bon départ pour celles et ceux qui commence, comme moi...
Dernier petit plaisir ce soir... Moi, c'est Mc do, mon chéri c'est pizza. Au fait, lequel est le plus calorique ?mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de céréales spécial K avec du lait écrémé, un jus de fruits Déjeuner : salade de riz (maïs, haricots verts, surimi, emmental), 5 rondelles de baguette aux céréales, beurre, 1 yahourt 0% Goûter ou snack : 1 thé Dîner : 1 mc fish (poisson pané, ketchup), 60g de carottes crues, 1 petite frite, 1 glace à l'eau Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Merci pour tes encouragements. On en a besoin.
Faut qu'on s'entraide entre bretonnes
Donc nous sommes toutes les 2 sur la ligne de départ lundi. J-3
Biz