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Blog de orchidee621

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    publié le 20/10/2009 à 21:37

    liste de mes repas aujourd'hui je suis très heureuse je ne grignote pas j'arrive à me resonnée c'est super j'ai la pêche bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet , Beurre allégé 15% MG , Café
    Déjeuner : Steak de boeuf, Haricot vert , Salade de mâche, Chèvre semi-mou (30% MG), Pain de campagne, Pomme
    Goûter ou snack : Kiwi
    Dîner : Potage aux légumes , Pain complet , Chèvre semi-mou (30% MG), Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 916 kcal
    (0) commentaires

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