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Blog de orchidee621

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    publié le 13/10/2009 à 21:55

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et 3 graines, Beurre Bridelice 40%, Café, canderel, Fromage allegé (sveltesse )
    Déjeuner : Tomate, Courgette, Oeuf dur, Fromage allegé (sveltesse ), Pomme , Pain aux céréales et 3 graines
    Goûter ou snack : Figue sèche
    Dîner : Soupe Suprême de Champignons Maggi, Pain aux céréales et 3 graines, Beurre Bridelice 40%, Jambon de Paris Super U, Fromage blanc (40% MG)
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1294 kcal
    (0) commentaires

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