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menu de ma journée
publié le 21/10/2009 à 21:32 |
coucou mes amies aujourd'hui grosse fatigue mon petit benjamin est malade bronchite j'ai passée une paretie de la nuit debout mais a par cela je garde le morale je suis super positif et pleine d'énergie je vous embrasse bien fort c'est ma fille malory qui est sur la photo cela va lui faire plaisir d'être sur mon blog gros bisous à toi ma grande maman
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Baguette (pain blanc), Beurre allégé 15% MG , Café |
Déjeuner : | Salade de mâche, Omelette nature , Chèvre semi-mou (30% MG), Pain aux céréales et 3 graines, Pomme |
Goûter ou snack : | Kiwi |
Dîner : | Potage aux légumes , Pain aux céréales et 3 graines, Chèvre semi-mou (30% MG), Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 1091 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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