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Bonjour !
Marraine
Blog de orchidee621
aide blog-
mon menu relache publié le 18/10/2009 à 21:59
et oui les filles aujourd'hui c'est dimanche et c'est un peu relache après une matinèe debout à travailler je l'ai bien méritée je crois, il faut bien se faire un petit plaisir par semaine en plus je me suis régaler mais demain promis je redeviens sérieuse et me remet à faire très attention pour toute la semaine promis bisous et courage à vous toutes priscilla
mon alimentation Petit-déjeuner : Beurre allégé 15% MG , Café, Pain complet Déjeuner : Salade de mâche, Rôti de boeuf (cuit), Gratin de pommes de terre maison, Pain complet , Yahourt brassé nature, sachet de sucre vanillé Goûter ou snack : Pomme Dîner : Yahourt brassé nature, Pain complet , Noix (sèches) , Chèvre semi-mou (30% MG) Verres d'eau : 12 Calories consommées : 1294 kcal (0) commentaires
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