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Bonjour !
Marraine
Blog de orchidee621
aide blog-
menu publié le 15/10/2009 à 10:40
voici ma liste de repas pour le mercredi j'ai due faire sandwich à midi car j'avais rendez vous chez le coiffeur une demi heure aprés le boulot donc j'ai mangé sur le pouce comme on dit et je trouve cela plutôt pas en calories j'ai bien choisie mes aliments et j'en suis fiére bisous à vout tous et vous toutes priscilla
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et 3 graines, Beurre Bridelice 40%, Café, canderel Déjeuner : Pain aux céréales et 3 graines, Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Tomate, Beurre Bridelice 40%, Pomme Goûter ou snack : Pruneaux Dîner : Soupe Moulinée 9 légumes Maggi, Blanc de poulet Fleury Michon, Fromage allegé (sveltesse ), Pain aux céréales et 3 graines, Beurre Bridelice 40%, Yahourt brassé nature, sachet de s Verres d'eau : 12 Calories consommées : 1047 kcal (0) commentaires
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