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Blog de orchidee621

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    publié le 12/10/2009 à 21:43

    voici mes repas pour ce lundi je trouve que c'est pas mal

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et 3 graines, Beurre demi-sel St Hubert Omega 3, Café, canderel, Eau minérale Contrex
    Déjeuner : Colin ou merlu, Riz complet (cuit) , Salade feuille de chêne, Yahourt brassé nature, Miel
    Dîner : Velouté potiron cèpes Maggi, Pain aux céréales et 3 graines, Beurre demi-sel St Hubert Omega 3, Yahourt brassé nature, Fromage allegé (sveltesse ), Eau minérale Contrex
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1273 kcal
    (0) commentaires

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