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Nouvel objectif!!
publié le 11/06/2015 à 13:14 |
Aujourd'hui je me suis posé deux nouveau objectif.
Le 1er : Perdre 7 kg pour fin septembre ce qui fait une moyenne de 500g par semaines (mais attention je vais essayer de ma focaliser plus sur mes mensuration (que je doit mettre a jours) que sur la balance)
Le 2nd : Faire plus d'activité physique (autre que ménage, lessive, repassage, et m'occuper de ma fille). Actuellement je suis entre 1 à 2 scénce de 20 minutes de vélo élyptique par semaine (mon cadeau d'anniversaire et de fête des mères! Merci mes amours!!)
Donc le compte à rebour se déclenchera dès lundi matin!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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