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Bonjour !
Blog de opaline85
aide blog-
JEUDI publié le 11/09/2008 à 07:53
Je suis déjà en retard et j'ai une journée chargée des courses pour le Bar d'une association une partie aujourd'hui et le reste demain.Heureusement que mes cages d'exposition sont nettoyées c'est déjà celà de fait puis il faudra faire la toilette des oiseaux pour les emmener en bourse dans le but de les vendre.
(9) commentaires
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Je ne desespère pas de la retrouver bientôt
Bisous
Daniele
Moi aussi je m'occupe de mes oiseaux aujourd'hui.... 19 canaris... ils me font compagnie c'est sympa !
Bon j'espère que ça va tjs! Plein de bises bises
bonne journée marie-claude ! bisous
Matin 1 verre d’eau 100 gr de pain complet 1 compote de fruit 1 kiwi 1 tasse de thé
Midi 1 verre d’eau 200 gr de blanc de poulet fenouil et céleri 1 tasse de thé
Soir 1 verre d’eau 200 gr de truite champignons 1 tasse de tisane
7eme jour
Matin 1 verre d’eau 100 gr de pain complet 1 compote de fruit 1 Kiwi 1 tasse de thé
Midi 1 verre d’eau 200 gr d’escalope de veau épinards 1 tasse de thé
Soir 1 verre d’eau 250 gr de thon frais choux vert 1 tasse de tisane
Cuisson vapeur et grill et assaisonnement :Aromat de KNORR, oignon , ail , citron ,herbes, pas de matières grasses.
Boire 1.5 à 2 L d’eau
Limiter absolument le café et une activité trop intense
Petiot déjeuner avant 9 H
Repas du soir à 18 h
Choix des compotes :pommes , pèches, rhubarbe, framboises, ananas.
En deux morceaux car j'avais peur que ça ne rentre pas.c'est dur mais ça réussit ..BISOUS
Matin 1 Verre d'eau .200 ou 300grammes de compote de fruits 1 tasse de thé
Midi 1 verre d'eau 200 grammes de maîs et mélange de fenouil , épinard , navet poireau , blette et céleri à volonté 1 tasse de thé ..
Soir....1 verre d'eau Mélange de poireau , brocolis , courgettes, oignons feuilles de blettes 1 tasse de tisane ....
2eme jour ..Matin 1 verre d’eau Journée fruits 1 tasse de thé
Midi 1 verre d’eau Kiwi , pomme , ananans, poire, fraises, clémentines, orange, pamplemousse à volonté crus, cuits , pressés tout au long de la journée .1 tasse de thé
Soir 1 verre d’eau .fruits .une tasse de tisane .
3eme jour
Matin 1 verre d’eau 200 ou 300 gr de compotes de fruit 1 thé
Midi 1 verre d’eau .180 grammes de colin citronné blettes à volonté 1 tasse de thé
Soir 1 verre d’eau 180 gr de loup vapeur avec persil et fenouil épinards 1 tasse de tisane
4eme jour
Matin 100 gr de pain complet 1 compote de fruit 1 kiwi 1 tasse de thé
Midi 1 verre d’eau 180 grammes de cabillaud à la tomate ratatouille 1 tasse de thé
Soir 1 verre d ‘eau 180 gr de daurade fenouil 1 tasse de tisane
5eme jour
Matin 1 verre d’eau 100 grammes de pain complet 1 compote de fruit 1 kiwi 1 tasse de thé
Midi 1 verre d ‘eau 180 gr de saumon à l’estragon purée de borcolis 1 tasse de thé
Soir 1 verre d’eau 200 gr de flétan poireau 1 tasse de tisane