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QUI PEUT M'AIDER ??
publié le 06/05/2008 à 06:25 |
Je mange des petits gâteaux secs à la fin de mes repas et pourtant je sais bien qu'il ne faut pas donc le poids ne bouge guère , voir il augmente .
Qui a une solution à me proposer ?
L'orage gronde je ne sais si je pourrai passer sur tous lzs blogs ce soir d'ailleurs j'ai une réunion à 20 heures et je vais sans doute être obligée d"éteindre mon ordinateur.
Bonne soirée à toutes.
Je passerai demain matin .
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Il vaut mieux se passer l'envie avec 2 petits gâteaux que de faire une fixation et de manger le gâteaux. Pareil pour un carré de chocolat. Fais toi plaisir sans culpabiliser et puis réduit la quantité d'autre chose.
C'est pas évident et plus tu t'engueules plus tu ne penses qu'a ça!!!
Bisous ma belle
Moi c'est un bout de chocolat on devrait manger une pomme à la place mais c'est tellement
je pense bien souvent à toi mais je ne suis plus très motivée pour venir sur le forum ça va revenir c'est juste un moment de farniente peut etre
je te fais de gros bisous et mange plutot un fruit ça serait mieux ou comme dit tricia un calin hihihihihihihihi moi je peux pas je suis toute seule depuis 15 ans je ne sais meme plus à quoi ça ressemble hihihihihihihi
Mamie
Moi je m'achete plus de tentation pour lesquelles je sais que je craquerais, ensuite quand tu auras perdu ton habitude ça ira mieux. Gros bisous