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Blog de opaline85

aide blog

  • QUI PEUT M'AIDER ??
    publié le 06/05/2008 à 06:25

    Je mange des petits gâteaux secs à la fin de mes repas et pourtant je sais bien qu'il ne faut pas donc le poids ne bouge guère , voir il augmente .

    Qui a une solution à me proposer ? 

    L'orage gronde je ne sais si je pourrai passer sur tous lzs blogs ce soir d'ailleurs j'ai une réunion à 20 heures et je vais sans doute être obligée d"éteindre mon ordinateur.

    Bonne soirée à toutes.

    Je passerai demain matin .





    (7) commentaires



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  • krist31 
    publié le 06/05/2008 à 19:08
    Coucou Opaline,
    Il vaut mieux se passer l'envie avec 2 petits gâteaux que de faire une fixation et de manger le gâteaux. Pareil pour un carré de chocolat. Fais toi plaisir sans culpabiliser et puis réduit la quantité d'autre chose.
    C'est pas évident et plus tu t'engueules plus tu ne penses qu'a ça!!!
    Bisous ma belle
  • kilodoux 
    publié le 06/05/2008 à 17:09
    Franchement, Opaline, je ne sais pas quoi dire..Moi c'était le fromage à longueur de journée, c'était compulsif! on sait bien que l'on peut remplacer par fruits, crudités etc... mais encore faut il en avoir envie..C'est vraiment psychologique. Depuis que je me suis inscrite à WW et reprise un peu en mains, ça va mieux pourtant j'ai horreur de ce genre de réunion mais je m'y suis forcée...Dans 15j on parlera justement de ce genre de comportement....Allez c'est une passe.. courage!! je te fais de gros bisous A bientôt
  • gigi2 
    publié le 06/05/2008 à 11:47
    déja tu vires les gateaux secs à la poubelle, ou tu les donnes à quelqu un d autre !!! l idéal c est de ne rien avoir qu nous tente, moi c est le chocolat, je n en achète pas mais je manque le patissier , alors tu vois, je suis comme toi, un peu de blues et ça y est on craque :!! prépartes toi de petits morceaux de légumes genre batonnet de carottes ou concombre à croquer pomme, etc .. c est dur j admire vraiment Nathalie (dusoleil) ki vient de passer - 50kg c est peut etre plus facile quand il y en a bcp à perdre, il faut quand meme une sacrée volonté !!! je ne l ai pas je le reconnais . bon allez courage on va y arriver toi tu as déja perdu bcp alors il faut déja stabiliser ceux la et peut etre reprendre après .. bisous ma chérie
  • papounet 
    publié le 06/05/2008 à 08:50
    coucou mon amie, c'est pas facile quand on aime les douceurs, c'est vrai quec'est bon pour le moral !!! Un bon carré de chocolat noir est peut-être mieux ou alors moi, je prend un fruit sec : abricot, ananas, pomme....mais avec modération !!!! bonne journée et gardes le moral , je téembrasse très fort à+ danièle
  • anneso85 
    publié le 06/05/2008 à 08:33
    Faut lui dire de te taper alors quand tu veux lui piquer SES gateaux ! Qu'il t'interdise d'en manger ! mdr
  • mamie_sortilege 
    publié le 06/05/2008 à 08:31
    Coucou Opaline

    Moi c'est un bout de chocolat on devrait manger une pomme à la place mais c'est tellement
    je pense bien souvent à toi mais je ne suis plus très motivée pour venir sur le forum ça va revenir c'est juste un moment de farniente peut etre
    je te fais de gros bisous et mange plutot un fruit ça serait mieux ou comme dit tricia un calin hihihihihihihihi moi je peux pas je suis toute seule depuis 15 ans je ne sais meme plus à quoi ça ressemble hihihihihihihi
    Mamie
  • anneso85 
    publié le 06/05/2008 à 08:01
    de pas en acheter !!! Si t'en as pas tu seras pas tentée !! Au pire cache les en hauteur loin ou demande à quelqu'un de les planquer.
    Moi je m'achete plus de tentation pour lesquelles je sais que je craquerais, ensuite quand tu auras perdu ton habitude ça ira mieux. Gros bisous

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