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Pas besoin d'arroser le jardin
publié le 20/08/2007 à 12:05 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 fromages blancs, 1 gappe de raisin et mon café au saut du lit |
Déjeuner : | papillotte tomates saumon,1 dessert soja abricot |
Goûter ou snack : | de l'eau et encore de l'eau |
Dîner : | salade de haricots vers et tomates,poulet froid.1 fromage blanc |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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j'ai décider de faire la diet surtout le soir mon mari me suit alors hier soir yaourt maigre + 1 tranche de melon
si je peux faire ça tous le soirs de la semaine se seras super ! bon encore merci de ton soutien à bientot bises
vélo d'appart et power plate donc c'est assez facile et en plus j'ai un appareil pour m'aider à faire les abdos au sol ça m'aide car c'est pas évident on n'a plus 20 ans
bisous et courage
au fait le régime de bab je le commence lundi 27 car cette semaine va être chargée en boulot car fête au village
donc si toi aussi tu attaques ce jour là tiens moi au courant qu'on se suive......
c'est vrai que l'on yrait bien en polynésie en ce moment
ce temps^pourrit nous démoralise....
suis contente moins 600 g ce matin presque 5 kg en 5 semaines
je perds doucement mais je perds donc c'est le principal
et toi !!!
bisous