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les vieux démons se réveillent
publié le 27/07/2007 à 17:19 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café,2 faisselles 0%,deux prunes |
Déjeuner : | saumon en papillotte,champignons sautés avec ail et persil,pour la goumandise une pomme au four avec raisins secs |
Dîner : | carottes rapées et tomaies cerise,jambon cru,yaourt 0% |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Pour commencer, mange d'abord ce que tu aimes vraiment et à force ça deviendra naturelle de manger le matin Biz