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Bonjour !
Blog de oona12
aide blog-
remotivée!!! publié le 15/10/2007 à 16:46
maintenant que la crise est passée et que je ne suis plus un écureuil anxieux occupé à grignoter toute la journée pour faire "baisser le stress", je suis prête à recommencer sérieusement et à suivre Zhenlane dans sa descente vertigineuse!
Zhenlane, bravo, tu es un exemple pour nous toutes!!
Je fais comme toi: je me remets à boire 1,5 litre d'eau par jour, je ne m'autorise aucun écart, je me remets au sport!! Bon, pas de piscine au-dessus de chez moi, je ferai sans!!
On va voir ce qu'on va voir: George, je suis de retour!!!
Verdict dans une semaine! J'attaque ma dernière ligne droite!!Et juste après ces mots: abdos, fessiers et pompes verticales!!mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain complet, 1 tranche de jambon, 1 jus d'orange pressée Déjeuner : 1 tranche de jambon sec, pommes de terre sautées/champignons, pain Dîner : soupe au chou Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Et un grand merci pour tes coms et pour ce très très gentil message sur ton blog. Tu sais je suis sure que si tu t'y met très serieusement cette semaine tu auras de très bon resultats! Et essaye de manger plus tot le soir, si tu peux, tu verras je suis sure que ca va t'aider.
Maintenant je mange aux heure quebecoises, vers 17h30-18h et c'Est radical. En mangeant plus tot j'ai le temps d'eliminer avant d'aller au lit. Et Si j'ai faim je me fais une soupe dans la soirée.
L'écureil que tu as mis est vraiment super chou!! j'Adore ces petites bêtes là! D'ailleurs j'En ai vu quelque uns samedi alors que nous allions au cimetière. C'est tellement mignon, j'adore leur grosse queue touffue! Ici il y en a plein qui se promènent, parfois j'en vois dans la rue qui se prommène dans le jardins des gens et entre les voitures. :o)
Allez je vais te motiver cette semaine et la balance te recompensera pour la pesée. Tu te pèses quel jour?
je t'embrasse bien fort!! Courage! et si tu as envie de grignotter je te recommande une pomme que j'ai decouvert et que j'adore: la royal gala! miam!!!!
Bon courage pour tes nouvelles résolutions...
Oui, il est bien possible que j'aie des courbatures demain, mes jambes sont déjà bien lourdes malgré les étirements et l'eau bue. Tant pis, c'était super cette marche en sous-bois.
Ma fille a fait une première journée de stage aujourd'hui, elle est en grande section de maternelle, elle y sera toute la semaine. Ce matin, elle a accompagné les enfants à la piscine.