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Blog de oona12
aide blog-
et de 3! publié le 12/03/2008 à 14:32
La photo c'est pour dire: prenons soin de nous!3 jours que je m'y suis remise et c'est dur de se sevrer de sucre! Mon corps réclame sa dose! Du coup, je lui en ai donné un peu...
Mais bon, ce matin je suis allée au magasin bio, m'acheter des infusions de fenouil, la seule "eau chaude" que j'arrive à boire "nature" c'est-à-dire sans sucre!
Je bois plus ( d'eau), je sens que mon corps se désintoxique. Je m'active -un peu -plus. Et j'ai décidé de m'octroyer un moment rien que pour moi, sans enfants, sans contraintes, rien à penser sinon MOI, le week-end du 21 mars, normalement. Un moment où je vais pouvoir me reposer et préparer mes cours en toute tranquillité. J'en ai vraiment besoin, je passe après tout et tout le monde et il ne me reste aucune minute à moi! Ca ne va pas du tout, je suis au bout du rouleau! Donc, avec mon mari, on a décidé de me donner des vacances! J'attends cela avec impatience!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 yaourt nature, 2 tranches de jambon, 1 infusion Déjeuner : filet de julienne sauce perso ( coulis de tomates, basilic, oignons) et courgettes vapeur avec beurre salé et gruyère rapé, 1 carré frais gervais, pain, 1/2 pomme et 2 mcx de choco Goûter ou snack : 1/2 pain au chocolat ( c'est mieux qu'hier mais pas top!) Dîner : chèvres chauds entourés de bacon sur toast, avec salade Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Bon , je crois que ut as une super, idée....Prendre un jour pour moi....Celafait plus de 8 ans que j'en rêve...
Il faudrait que j'en discute avec mon petit mari...
Bonne journée
je te fais des bisous et aplus