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Blog de oona12
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La Toscane maintenant! publié le 15/01/2008 à 13:50
La Toscane:des paysages magnifiques, du soleil, de la bonne chère ( à déguster raisonnablement), de jolies villes et villages...et une des plus jolies langues de la Terre en musique de fond!sinon, j'ai le plus grand mal à me motiver pour reprendre le régime! J'arrivez à ne pas me laisser aller à limiter mes fringales mais c'est tout! il faut que je reprenne ma méthode des petits pas: tenir jusqu'à midi, jusqu'à 16 heures, jusqu'à 19 , jusqu'au dodo et recommencer le lendemain....Maigrir exige de l'énergie et, franchement, avec les travaux, à cette période d el'année, je ne me sens pas au mieux de ma forme! Comment se remotiver? Comment faites-vous? Que vous dites-vous? Avez-vous essayé le "coach perso" qu'on voit dans notre espace perso ( à droite)?
mon alimentation Petit-déjeuner : chocolat au lait, tartines Déjeuner : steak, semoule, carottes rapées Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Je manque de temps pour tout. Meme pour manger je manque de temps !!!