En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
halte à l'autocensure!
publié le 03/01/2008 à 18:02 |
Chères amies,
je sais que nous sommes dans un climat à la fois un peu euphorisant et très convenu, celui des bonnes résolutions de la nouvelle année, et que je suis sensible à cette ambiance...Néanmoins, je me lance et vous fait part de ma GRANDE-DECISION-DU-JOUR!
Vous vous rappelez peut-être ma chasse au crocodile d'il y a quelque temps? Et bien, je suis allée plus loin!
J'ai décidé que j'allais être plus légère et que j'allais me préoccuper de mon bien-être en 1er lieu et plus de celui des autres comme une priorité! Si cela fait du bien à mon entourage par ricochet, tant mieux( ce que je pense sincèrement possible, puisqu'en étant plus moi-même et plus épanouie, je serai de meilleure humeure et plus agréable à fréquenter je pense!) mais ce n'est plus mon but dans la vie!!
J'ai également décidé d'arrêter de trop réféléchir à " comment tout faire "bien"-voire "parfaitement" -et de vivre l'instant présent ! Avec le plus de bon sens possible et en étant centrée sur mon ressenti. a partir de maintenant je fais confiance à ma bonne nature, à mon insinct et j'arrête de m'autocensurer en permanence!
Je ne suis ni mieux, ni moins bien que les autres humains qui peuplent cette Terre! J'y ai ma place légitime, en tant que Moi, ni plus ni moins! Et je suis décidée à être plus souvent moi-même, c'est-à-dire gaie, dynamique, primesautière même! Je laisse entrer la joie dans ma vie, à nouveau,comme quand j'étais petite, et je laisse définitivement tomber Sainte Oona qui veut tout faire bien!
Je ferai "au mieux" dans chaque circonstance de ma vie et ce sera très bien!
Vous allez dire que c'est bien beau tout ça, mais qu'il faut passer à l'action maintenant!
Et bien, j'ai commencé! J'ai appelé cette fameuse personne très importante!
Et, comme Senga me le racontait avec sa justesse de vue coutumière- Senga, tu es vraiment un modèle évoluée de l'humanité!- les grands personnages de
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | yaourt, jus d'orange pressée, 2 atrines de pain complet, confiture 4 fruits rouges! |
Déjeuner : | coquillettes/saucisses, pomme |
Goûter ou snack : | pain au lait/ crunch ( ma douceur du jour!) |
Dîner : | soupe de légumes! |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
bonne journée
gros bisous
Pour ce qui est de d'abord penser à toi... Tu as bien raison. Tu ne feras que ce que tu aimes vraiment, au moment où cela te plait... et tu seras épanouie, amusante, et tout le monde sera content...
bonne soirée bisous