Ca n'est pas grave si j'écris juste pour moi, c'est une façon de faire le point...

Rien de perdu, pas 1 gramme, alors que je bouge beaucoup plus. Je me dis que je transforme le gras en muscle et que c'est pour cela que ça ne se voit pas ( encore) sur la balance... Mais j'avoue que c'est décourageant. je vais peut-être mesurer mon tour de taille, de bras, de hanches, de cuisse...Mais j'ai peur d'être complétement desespérée après. faire l'autruche, ça a du bon...

Je mange toujours trop , et trop d'aliments qui sont mauvais pour les fesses, mais je bouge plus et c'est toujours ça. Même aujourd'hui, alors qu'il fait froid, je suis sortir courir avec mon mari! je suis très fière de nous!

Cette semaine donc: des chamallows, des carrés de chocolat, des gaufrettes au chocolat, de la glace, des hamburgers, du gras, du salé, du sucré...

MAIS AUSSI du yoga (1h30), du tennis (1 h), de la course (2 x 1h).

En conclusion, c'est mieux que rien!!