| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de oona12
aide blog-
ça n'est pas grave si j'écris juste pour moi publié le 07/03/2010 à 18:08
Ca n'est pas grave si j'écris juste pour moi, c'est une façon de faire le point...
Rien de perdu, pas 1 gramme, alors que je bouge beaucoup plus. Je me dis que je transforme le gras en muscle et que c'est pour cela que ça ne se voit pas ( encore) sur la balance... Mais j'avoue que c'est décourageant. je vais peut-être mesurer mon tour de taille, de bras, de hanches, de cuisse...Mais j'ai peur d'être complétement desespérée après. faire l'autruche, ça a du bon...
Je mange toujours trop , et trop d'aliments qui sont mauvais pour les fesses, mais je bouge plus et c'est toujours ça. Même aujourd'hui, alors qu'il fait froid, je suis sortir courir avec mon mari! je suis très fière de nous!
Cette semaine donc: des chamallows, des carrés de chocolat, des gaufrettes au chocolat, de la glace, des hamburgers, du gras, du salé, du sucré...
MAIS AUSSI du yoga (1h30), du tennis (1 h), de la course (2 x 1h).
En conclusion, c'est mieux que rien!!
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
pris 1 kilo sans faire d'exces ... Et toi tu ne perds pas ... Mais tu manges plein de trucs !!!! Chamallow chocolat etc. ... Et tu oses te plaindre !! LOL !! Bizzz