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Bonjour !
Blog de oona12
aide blog-
ça pourrait être drôle... publié le 21/02/2010 à 18:56
Un an après, presque jour pour jour, je re-recommence! Ca a quelque chose de drôle et de pathétique à la fois, non?
Je n'ose même plus avoir d'avoir d'objectifs chiffrés!
Mais cette année, avec une classe "normale" je pense que j'ai plus de chances ( l'an dernier j'avais besoin de manger pour "tenir le coup" et me réconforter après mes journées horribles).
Mon sport du jour: 1h10 de course en plein air, 10 mn de marche rapide+ 5mn de vélo ( je suis allée récupérer le vélo de ma fille chez des copains: aller à pieds et retour à vélo), sans oublier quelques étirements. Pas assez sans doute, ça risque de faire mal demain.
Courage Moi!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1/2 smoothie (fruits), 1 toast, 1 oeuf, 2 tomates cocktail, 1 kiwi Déjeuner : pain, jambon, comté, salade, concombre, tomates, 1 smoothie (lait de coco, banane,pomme, clémentine, jus d'orange) Goûter ou snack : 1 morceau de pain à 18h20 Dîner : 1poireau, 1carotte, 1 navet, 1/2oignon, 1pdt vapeur, beuure salé, pain, boursin, 1pomme Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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je reviens mais je ne suis pas aussi active que toi! j'essaierai de venir tous les week end voir ce qui se passe par ici! bravo en tous cas pour ta persévérance! tu me dis que tu stagnes et je trouves que c'est déjà bien de stagner en hiver! moi j'ai pris du poids , comme beaucoup de copines l'hiver!! je pèse plus que lors de ma 1ère connexion sur le site mais je ne desespère pas.