Je ne sais pas si vous êes comme moi, mais parfois je suis ma meilleure ennemie!
Je ne vois que ce qui ne va pas, je me demande l'impossible, je me mets la pression, je me décourage, je m'engueule, je me déprime toute seule!
Heureusement, grâce à la thérapie que j'ai faite, j'arrive mieux à prendre de la distance avec ces moments-là et à changer ma façon d'être avec moi-même!Et ma vie est drôlement plus agréable!
Je voulais partager cela avec vous toutes en espérant que cela germe dans d'autres vies! Ma petite contribution au bien-être sur Terre! ( vaste programme! ;-))
Par exemple, j'avais commencé cet article avec un bonhomme tout triste et en me lamentant sur tout ce que je ne faisais pas " bien"! ( Je ne me pèse plus car je reprends du poids, je ne suis plus les menus du site, j'achète et mange n'importe quoi, je me traîne etc, etc...)
Ca me déprimait encore plus et ne m'incitait pas à réagir positivement!
Heureusement, au bout d'un moment, je me suis démasquée et je me suis dit d'un air amusé " c'est encore ton côté crocodile qui parle" -j'ai lu ça dans un article un jour-.
J'ai donc souri, effacé cet article et écrit celui-ci à la place!
Je me sens beaucoup mieux dans ma peau, pleine d'énergie et de bonnes ondes pour moi-même et les autres, ça me donne envie d'agir!
C'est une jolie victoire, non?
Je vous encourage donc à faire de même si besoin "Faites la chasse au crocodile qui sommeille en vous et parlez-moi de vos victoires!"
Bises!
PS mon "mantra" pour demain:Répéter toute la journée, avec le sourire, " j'ai un projet formidable et je vais réussir à lui donner vie!". Je vais bien trouver quelqu'un pour m'y aider!!!