| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de oona12
aide blog-
le retour de l'écureuil! publié le 26/11/2007 à 19:17
c'est la cata, je grignote, je grignote! je vais essayer de reprendre de bonnes habitudes car là, ça tourne vraiment mal au niveau des grignotis entre les repas!
je dégaine ma bouteille d'eau et j'essaie de m'y accrocher quand mon côté rongeur se déclenche...le problème c'est qu'il faut se lever tôt pour grignoter de l'eau, à part si on les transforme en glaçons, mais là je ne me sens pas prête à cet acte héroïque!
Je vais me changer pour aller courir un peu et éliminer les calories ( au moins un peu) que j'ai prises en trop aujourd'hui...et hier...et avant-hier...oh la la!!!
pour garder le moral j'évite ma balance en ce moment. à mon avis le poids en moins affiché dans mon blog en ce moment est plus que théorique, on frôle le ...virtuel!!!
bises!
ps j'ai fait le même parcours que mercredi dernier: un peu moins d'1/2 heure à vive allure, ça fait du bien!mon alimentation Petit-déjeuner : yaourt sucré Déjeuner : restes potée, crème dessert au chocolat Goûter ou snack : crunch, fruits secs, m&m's ( même en-dehors du goûter!) Dîner : quiche lorraine/ salade/fin de la crème dessert vanille de ma fille... Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Continu quand même à courrir.
Courage,
A+