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Bonjour !
Blog de oona12
aide blog-
le retour de l'écureuil! publié le 26/11/2007 à 19:17
c'est la cata, je grignote, je grignote! je vais essayer de reprendre de bonnes habitudes car là, ça tourne vraiment mal au niveau des grignotis entre les repas!
je dégaine ma bouteille d'eau et j'essaie de m'y accrocher quand mon côté rongeur se déclenche...le problème c'est qu'il faut se lever tôt pour grignoter de l'eau, à part si on les transforme en glaçons, mais là je ne me sens pas prête à cet acte héroïque!
Je vais me changer pour aller courir un peu et éliminer les calories ( au moins un peu) que j'ai prises en trop aujourd'hui...et hier...et avant-hier...oh la la!!!
pour garder le moral j'évite ma balance en ce moment. à mon avis le poids en moins affiché dans mon blog en ce moment est plus que théorique, on frôle le ...virtuel!!!
bises!
ps j'ai fait le même parcours que mercredi dernier: un peu moins d'1/2 heure à vive allure, ça fait du bien!mon alimentation Petit-déjeuner : yaourt sucré Déjeuner : restes potée, crème dessert au chocolat Goûter ou snack : crunch, fruits secs, m&m's ( même en-dehors du goûter!) Dîner : quiche lorraine/ salade/fin de la crème dessert vanille de ma fille... Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Continu quand même à courrir.
Courage,
A+