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une semaine chargée en prévision....
publié le 08/09/2008 à 14:22 |
coucou les filles, ce matin réveil à 7h30 (cool ça commence à venir)
je ne me fait pas d'illusion quant à dépasser la barre des 10 kilos de perdus pour samedi prochain...
deja ce matin la wii fit n'a pas été gentille avec moi!!!! elle m'annonce que j'ia pris 1.3 kg en 1 week end.... donc j'ai fait de la wii fit pendant 1 heure (j'ai bien transpiré d'ailleurs) puis je me re-pèse sur la wii et j'ai perdu 900 gr!!!!!!! bref je découvre que le poid varie à toute heure!!!!
après la wii fit, ma mère a voulu changer la chambre de mon père (qui fait aussi office de dressing avec ses 4 grosses armoires..) donc me voila devenue déménageuse et aussi trieuse (c'est dingue tous les fringues que l'on peut garder sans s'en rendre compte...)
cet après midi on continue de changer de place les armoires et après repos! hier en rangeant des affaires à mon frangin, j'ai trouvé un livre du dalaï lama. ma belle soeur étant bouddhiste ça ne m'atonne pas. mais j'ai décidé de le lire (après tout ça ne peut vraiment pas me faire de mal).
Demain, c'est une journée shopping qui nous attend. une journée entière sur bourges à faire les magasin du genre gifi, la foirfouille, babou, conforama, fly etc.. bref la carte bleue va chauffer....
gros bisous et bonne journée
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 40 gr de céréale + 1 kiwi + 1 jus de fruit |
| Déjeuner : | salade oeufs durs / pomme de terre + 2 tranches de pain |
| Goûter ou snack : | 1 thé vert |
| Dîner : | salade oeufs durs / pomme de terre + 2 tranches de pain |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je te fais des gros bisous et je suis la pour toi n'hesite pas j'ai uneamie du groupe qui a un soucis avec son chat si tu peus aller voir dans el groupe je lui ai conseille de mettre un post je vais ausi me permettre de lui donner ton pseudo si tu n'y vos pas d'unconvenient ma doyuc ejulie gros bisosu patricia
ça fazit du bien quand on a le bluz de depenser .lol........mais il d=fautg pesner a apres
pour le piids tu as entirement raison tu dois absolument te peser aux mêmes heures et dans les mêmes conditions sinon ce sera toujours spide .lol.....
Tu devrais te peser qu'une fois et toujours à la même heure, le meilleur temps c'est au levée.
Bisous et bonne nuit
je vois que tu as la forme, et oui des que l'on bouge on perd vite.
ça me fait pareil, aprés une seance d'aquatonic, ( 600 gr)
je suis vielle, donc, je dois moins perdre ! mais ça vaut le coup de faire des
efforts.
travaille bien
bisous
dany
tu est toujour en mouvement toi tu ne t'arrete jamais
pour le poid je ne me tracasse pas nous avons des fkuctuation toute la journée c'est pour celas que l'on doit se peser pas tout les jours sa sert a rien
bon rangement ,bon shoppyng
gros bisous
veronique