| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de oogie-boogie
aide blog-
ay qué calor !!! publié le 07/05/2008 à 17:01
hello les filles!!! oui je vous écris tard aujourd'hui pour la bonne et simple raison que ce matin j'ai été faire des courses. déja lever à 8h45 (très difficile) puis direction leroy merlin, casa, la halle au chaussure, cultura et enfin decathlon.et j'ai fait quelques petites emplettes. deja j'ai acheté la wii fit dès que mon pere ne sera plus en vacance (mardi 13 mai) je pourrais l'essayer. j'ai aussi acheté un tapis de gym pour faire ma gym pilates (oui parce que parterre ça dechire le dos!) et j'ai fait l'achat aussi d'un podometre compteur de calories dépensées. en gros mes achats vont avec mon régime.
ensuite cet après midi j'ai été faire les courses de la semaine vu que demain c'est férié. et enfin ce soir il y a cours de danse country! ça faisait longtemps alors j'angoisse un petit peu deja mais j'ai l'habitude maintenant.
mes coups de soleil me brulent toujours mais depuis hier je met de la biafine dessus, par contre mon visage à bien bronzer, il y a juste mon cou qui est blanc...... franchement c'est pas évident de bronzer du cou et sous le menton.... donc je suis marron du visage, blanche du cou et rouge du torse!!!!
gros bisous les filles et à demain.
mon alimentation Petit-déjeuner : 30 gr de céréales + 1 jus de fruit Déjeuner : 1 steack haché + frites + 1 mousse au chocolat + 1 coca light Goûter ou snack : 1 thé Dîner : 1 soupe aux légumes verts + 1 morceau de pain Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j'espère que ta journée a été bonne,
bisous
tu nous dira ce que ça donne la wii, j'ai bien envie de me l'offrir.
gros bisous
tu as fais des achats" intelleligents", qui vont te motiver
et t'aider !
super !
ici il fait trés beau, je m'active au jardin ! bouger pour
eliminer ! le jardinage, c'est bien aussi
je te souhaite une bonne soirée
bisous
dany