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encore une journée bien remplie...
publié le 30/04/2008 à 10:29 |

coucou les filles, encore une journée bien remplie qui m'attend. effectivement aujourd'hui nous allons faire les courses de la semaine (car jeudi c'est férié) et ensuite avec mon frere et sa copine, nous allons manger dans une cafétéria et enfin j'ai rendez vous chez mon medecin cet apres midi pour prolonger mon arret de travail. ceci dit j'aime bien quand la journée est remplie comme ça j'ai pas le temps de penser....
sinon ce matin je me suis levée à 9h15, toujours un peu fatigué et avec la tete qui tourne. alors j'ai un peu de retard dans mes règles je me demande si c'est pas ça qui me travaille... je n'aime pas avoir du retard car ça veut dire que ça va pas. quand j'ai commencé ma depression je suis resté 2 mois sans les avoir!!! le retard des regles est pour moi un signe avant coureur comme quoi ça va pas... mais je me laisse encore quelques jours avant de m'affoler.
je vais essayer de caser dans mon emploi du temps chargé une petite demi heure de marche et un peu de gym pilates ce soir. et oui ce soir car il n'y a pas de cours de danse country ce soir... je suis triste j'avais trop envie d'y aller. tant pis ça sera pour la semaine prochaine.
gros bisous les filles et à demain.

| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 20 gr de céréale + 1 grand jus de fruit + 1 kiwi |
| Déjeuner : | je sais pas encore.... |
| Goûter ou snack : | 1 thé |
| Dîner : | 1 tranche de blanc de poulet + salade + 1 yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ne pense pas trop à la dépression, c'est le meilleur moyen de la faire revenir,
un peu de retard ce n'est pas trop grave,
bon courage, bonne après midi, bisous, bisous
Pour la danse de ce soir, c'est vrai toi et ta mère avez suivi les cours ensemble ... alors une petite démonstration à la famille cela serait très bien.
Je suis une petite curieuse, pourquoi ton neveu ne vit pas avec ses parents??
Passes une belle journée... je t'embrasse gros.
Passe une bonne journée (et puis rien ne t'empeche de danser un peu toute seule dans le salon non ? c'est moins sympa, mais ça fait spectacle intime pour la famille... et tu entraines ton frère et ta belle soeur s'ils sont encore là !
A plus miss