| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
jour de la pesée....
publié le 26/04/2008 à 11:12 |

coucou les filles, je me suis levée très faché après moi car j'ai ouvert les yeux à 9h45 ce matin!!!! grrrr mais après j'ai été me peser avec la peur au ventre (oui j'ai fait beaucoup d'écarts ces dernieres semaines...) et que vois-je??????
- 1 Kg!!!!!
je vous raconte pas comment je suis contente. aujourd'hui en plus il y a un beau soleil donc le moral est au beau fixe! cet après midi j'ai prévu de faire un quatre quart aux pommes (et oui mon père m'a encore passer commande ça devient même un rituel, le week end je dois patisser...)
ce week end est assez chargé car ce soir il y a la grande soirée annuelle de la country organisé dans ma ville et il va y avoir 300 personnes!!!!! pour le moment je n'angoisse pas. en meme temps j'y vais avec ma mère et ma tante qui vient pour l'occasion. logiquement je devrais passer une bonne soirée. bon evidemment le point noir c'est l'arrivée de mes règle qui me pend au nez mais j'ai prevu mes médicaments au cas ou...
et dimanche nous faisons partie de la braderie de notre ville. nous tenons un stand, alors depuis hier avec ma mère on trie et on etiquette tout ce qu'on va vendre. il faut y etre à 6h du matin... donc c'est mes parents qui vont y aller et moi je m'occuperai du petit dejeuner du petit et de nourrir tous les animaux, je les rejoindrai sur le coup de 10h30 je pense.
je ne bloguerai pas d'article dimanche mais je passerai vous voir. lundi matin j'ai rendez vous avec mon psy, et je vais y aller seule (conduire 80 km seule) je n'angoisse pas. si j'ai beaucoup de courage j'irai a decathlon pour acheter une pierre à sel pour mes chevaux mais aussi pour faire quelquechose toute seule, je verrai suivant mon état.
je vous fais plein de gros bisous et bon week end!!!


| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 pain au chocolat + 1 jus de fruit + 1 kiwi |
| Déjeuner : | steack + pomme de terre vapeur + 1 morceau de pain + 1 yaourt 0% |
| Goûter ou snack : | 1 thé + 1 banane |
| Dîner : | blanc de dindonneau aux marrons + 1 morceau de pain + 1 part de gateau + 1 boule de vanille (et après je vais danser...) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je passe rapidement te souhaiter une bonne nuit, bisous
A bientôt ! bises
J'espère que tu as passé un bon dimanche,
je te souhaite une bonne soirée
bisous
Sais-tu que je me sens comme une maman qui regarde les progrès de sa grande fille, lorsque je te lis, cela me fait un grand bien. Merci!
J'aimerais que tu me dises si tu vois une différence dans le fait de manger ton Nutella ou ton petit pain au chocolat que le matin? Moi, je ne peux plus manger trop trop de chocolat depuis que je suis en ménopause, cela m'occasionne des bouffées de chaleur et c'est plutôt dérangeant.
Je suis doublement fière de toi et contente pour toi, en voyant que tu paniques moins d'avance sur les évènements à venir dans ta vie, c'est bien,même super bien. Bravo pour tous tes progrès. Prends les un jour à la fois et sois-en fière, c'est toi qui réussit à vaincre tes peurs.
Gros bisous et pleins de câlins pour te féliciter et aussi pour mettre en réserve en cas de besoin...
Bye...Denise
bisous :-)
et je t'envoie pleins de pensees positives pour ton week-end et pour que tu te sentes bien gros bisous