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Bonjour !
Blog de oogie-boogie
aide blog-
le jour de la pesée............. publié le 05/04/2008 à 10:50
Bonjour les filles bon bah voila la pesée du samedi matin verdict :
+ 300 gr!!!!
Bon il est vrai que non seulement j'ai fait quelques écarts mais en plus cette semaine je n'ai pas beaucoup bougé. alors j'ai décidé de me reprendre en main. pour m'aider déja il n'y a plus de nutella à la maison
+ 
= 
voila donc aujourd'hui il est prévu de la pluie donc je sais pas encore ce que je vais faire mais il faut que je bouge!!!
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mon alimentation Petit-déjeuner : 1 pain au chocolat + 1 grand jus de fruit Déjeuner : 1 steack haché + haricots verts + 1 morceau de pain Goûter ou snack : 1 thé menthe + 5 petites madeleines marbrées Dîner : radis + 1 gros morceau de pain Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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je vois que tu beaucoup d'efforts sportif... dans ton hamac !!!!
c'est vrai que de faire attention à ne pas faire tomber le verre, est du sport !!!!
bonne nuit, bisous
Allez c'est bien on se reprend en main et on bouge un peu plus régulièrement. Un petit peu à chaque jour et samedi ta balance te montrera un chiffre plus petit.
bonne journée et grosses bises
Denise
il te faut peut être un peu plus de sport pour fondre plus
pour ma part je sais que le stepper m'aide à m'affiner et bruler des calories.
allez samedi prochain ça sera en - !!!! tu es motivée, cela ce voit ! il n'y a pas de raison !!!
bisous bisous à toi et bon samedi ;)
ps : ton gif gros bisous est super beau !!!