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jusqu'ici, tout va bien.
publié le 19/09/2008 à 13:25 |
hello les filles, ce matin réveil à 8h30.
bon alors hier j'ai passé une super après midi avec une copine. j'ai bien rigolé! mais j'ai angoissé toute l'après midi. et le soir, j'ai pris mon courage à deux mains et je suis allée au cours de danse country.
j'avais super peur, j'avais les jambes en coton, elles me soutenaient à peine!!! je tremblais de partout!!! et bien j'y suis allée quand meme! et j'ai dansé pendant 1h30. j'ai bien transpiré. et en plus j'ai discuté vite fait avec deux femmes. bref j'étais supeer contente de moi en sortant du cours.
il me reste qu'a aller passer la derniere épreuve : aller au cours de théatre. mais c'est prévu le 6 octobre, donc j'ai encore du temps devant moi.
ce matin, mon rendez vous à la banque s'est bien passé. ma demande de pret a été acceptée, bref ça sent la nouvelle voiture en prévision!!!!!
bonne journée à vous toutes. gros bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 40 gr de céréales + 1 jus de fruit |
Déjeuner : | 2 tranches de blancs de poulet + marrons chauds |
Dîner : | taboulet au poulet +1 morceau de pain |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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continue comme ça et tu serras prete pour octobre.
bisous et bonne soirée
passe un bon apres midi
bisous
veronique
Bonne journée, bisous