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si ma balance a raison ...
publié le 28/08/2009 à 20:48 |
ce matin, j'avais encore perdu un kilo ...
vivement la confirmation dimanche matin !
ma grande réunion est passée ... encore un gros dossier à finir et après, c'est les vacances, bien méritées ! même si je vais devoir gérer un peu de tension et de chantage ... mais bon, j'ai l'habitude, je vais faire avec !
| mon alimentation | |
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| Déjeuner : | salade, fromage, noix, jambon, olives vertes et noires, crème déssert et fromage blanc |
| Goûter ou snack : | 1 café, 1 grande tasse de thé |
| Dîner : | 50 cl de lait + protéine |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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