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dernières nouvelles
publié le 11/08/2009 à 21:28 |
fini mon classement au bureau !
aujourd'hui, tranquille. pas de violence.
je vais bien, la vie suit son cours
| mon alimentation | |
|---|---|
| Déjeuner : | salade, artichaud, oeuf dur, coleshow + 1 yaourt, 1 pomme et 50 cl de coca light |
| Goûter ou snack : | 2 grandes tasse de thé |
| Dîner : | 50 cl de lait et protéine |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
onze2
publié le 12/08/2009 à 21:28
|
| quand j'en aurai marre du lait, ce sera de la soupe. mais pour l'instant, il fait trop chaud pour la soupe ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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