En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
jour3
publié le 30/06/2010 à 10:04 |
bon ce matin pesée sur la wii fit : c'est devenu le rituel du matin, , elle m'indique encore -900gr ce qui fait -3,3 kg je répète c'est toujours physiologiquement impossible, donc je suis quand même contente mais je sais que la balance peut très bien m'indiquer demain +2kg sans rien faire pour autant.
aujourd'hui c'est l'anniversaire de ma petite Ambre : elle a 4 ans aujourd'hui je suis très fiere d'elle, c'est l'amour de ma vie, mon ange... c'est aussi pour elle que je veux me reprendre en main, qu'elle ai l'exemple d'une mère féminine et qu'elle n'ai pas honte de moi, je sais aussi qu'elle va se construire en me prenant un peu comme model, et un modele de 120kg, habillée en haillon je trouve que ce n'est pas très bon pour une petite fille, c'est banaliser l'obésité, c'est en faire quelque chose de "normal"
j'ai découvert sur le blog d'une animatrice, une facon de faire des abdominaux debout avec un balon, je pense que ce sera bien pour mon dos
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 3 petite tranche de pain, beurre confiture café+lait+aspartam |
Déjeuner : | taboulet maison, salade de concombre, brochette de boudin blanc/noir |
Goûter ou snack : | 2 part de gateau au yaourt |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |