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bon dimanche
publié le 04/01/2009 à 11:14 |
à voir le ciel gris, un passage par la fenêtre pour ouvrir les volets et regarder un paysage tout gelé, nos voitures recouvertes de givre va falloir gratter.
j'ai prévu une petite marche pour après midi, si la météo le permet bien sur, sinon ça sera vélo d'appartement devant la télé, je mettrai un reportage voyage .
car bonne résolution 2009 : de l'exercice physique tous les jours.
passez tous et toutes une bonne journée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | décoction 70g fromage 10 g de beurre 60g de pain café |
Déjeuner : | salade de pates jambon café |
Goûter ou snack : | compote café |
Dîner : | purée de légumes poulet café |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je vais mettre mon pilou-pilou...pour dormir...!
bisous
Maintenant je vais aller me coucher. C'est demain que j'attaque la nouvelle année !
Bises
Grosses bises
"la vraie vie ?
Jamais vu ça ..parce que bon..."
le tout c'est de se mettre aux corrections...
Pour 2009 peut-être ? J'espère...
Bisoussss et bon dimanche !
Je prends de l'avance car j'ai une bonne angine et j'ai du mal à avaler donc ... je n'avale pas à part du liquide !!!
Bisous bonne journée à toi ...à pieds ou à vélo !!!
Mais comme il y a beaucoup de canards...ils laissent un jet d'eau comme ça à cet endroit là..il ne gèle pas et les volatiles sont tous là réunis...! tout le monde leur donne du pain... et maintenant je vais moi aussi aller boire un ptit café dans ma " senséo " que le Père No m'a apporté...!Bonne journée