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motivation, motivation
publié le 29/10/2008 à 08:39 |
tout d'abord un beau bouquet de fleurs pour souhaiter un bon anniversaire à Chine 13 ( et la vie est belle )
ensuite le train train, un peu de repassage et
je vais faire mes comptes. ( pas de souci, je ne suis pas côtée en bourse, )
je me réserve pour demain, car mes chttis repartent du gîte ils ont finis le montage des chapiteaux du salon de l'habitat à Rodez et il faut que je remette en ordre pour les suivants.
sinon un temps toujours gris , pluvieux et froid. il va falloir sortir le manteau, la plupart du temps je mets le même noir, long, genre cache misère, je suis bien dedans par contre je vais aller chez Emmaüs je dois y changer les boutons, ( j'en ai perdu un , alors faut changer les 4 )
je passerai chez mon amie Kiki pour lui faire un petit coucou à elle et à toutes ses brebis.
un petit coucou spécial à ma petite copinaute marseillaise Alessandra13 qui devient un vrai cordon bleu et je la remercie vivement pour ses petites recettes bien sympas
bonne journée à tous et toutes prenez soin de vous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | chicoré 60g de pain + beurre et fromage |
Déjeuner : | poulet + gratin de pommes de terre café |
Goûter ou snack : | pommes au four café |
Dîner : | poisson + haricots verts |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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gros bisous et bon jeudi
Les caricatures sont souvent le reflet de la vérité...! non ?
Depuis le nouveau site...je n'arrive plus à enlever les cadres bleus des gifs...!
Bonne nuit bisous...!
Repose toi un peu tout de même.
Bonne journée à toi !
Bises
Bisous