et oui il fallait le faire !!!!

 quoi ? se peser, alors je l'ai fait.

 toujours 64 kg, youpi je suis contente, car avec tous mes écarts, je n'ai pas pris 1 gramme

 Bribri les bons tuyaux a mis une astuce de grand mère interessante et économique je vous la copie

Coupe faim naturel
Il suffit de respirer l'odeur de la cannelle en poudre,  pour que le cerveau ait l'illusion que vous avez mangé et supprime ainsi la sensation de faim. Vu dans une émission médicale

on l'essaye ?

sinon , ce matin nous sommes dans le brouillard, j'attends qu'il se lève et je cours à mes occupations ( tjrs pas fait mon camping car alors il faut s'y coller, un peu de jardinage aussi l'herbe a bien poussée pendant notre absence )

pour toutes celles qui préparent la rentrée de ces chères têtes blondes je souhaite un bon courage pour les derniers préparatifs et courses de dernières minutes, restez zen et sachez que la rentrée avait un autre goût pour moi à cette époque où mes enfants étaient petits, plein de bonnes résolutions et d'espoir.

passez une bonne journée

mon petit bonheur du jour : regardez ce rideau de brouillard et imaginer toutes les belles choses qu'il y a derrière, d'ailleurs ça y est le soleil arrive

j'ai oublié de vous dire, pour mon séjour à Avignon, j'ai été très beaucoup gatée, mon doudou m'a offert la WIIFIT plus 1 autre manette pour jouer à plusieurs sur la WIISPORT au boowling et mon fiston lui m'a offert un cadre photos numérique car il est vrai qu'ils me manquent tous beaucoup et j'ai des photos plein la maison à ne plus savoir où les mettre alors là elles défilent, c'est bien agréable

et ma fillotte m'avait ramassé un plein panier de figues fraîches que j'adore hum !!! un peu trop calorique peut être mais si bon je vais faire le restant en confiture que je ne sucrerai pas




 bon anniversaire à TATIE plein de santé d'amour de bonheur et de kilos en moins

je suis allée la cueillir pour toi dans le jardin, les fleurs les plus simples font les plus beaux bouquets ( souviens toi de nos petits quand ils arrivaient avec leurs bouquets où il ny avait presque pas de tige et qu'ils nous disaient pour toi maman ce n'étaient que quelques fleurs des champs mais comme elles nous allaient droit au coeur ) allez pas de nostalgie bonne et belle journée

après midi je suis allée marcher avec la petite Oly, il faisait bon, mais c'est déjà une autre chaleur, on sent bien que l'été fait ses valises, ensuite je me suis attelée au nettoyage de l'intérieur de mon camping car, je n'ai pas fini , on verra demain, là  après le repas j'ai la suite de mon film d'hier soir à regarder, je ferais un peu de vélo,et  mon programme sera complet ( sauf le jardinage,  celui là je l'ai zappé, l'herbe est en sursis

je vous souhaite à tous et toutes une bonne soirée