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Marraine
Blog de olyoly
aide blog-
j'ai fait le plein !!!!!! publié le 13/03/2012 à 19:13
Voici enfin venue la belle saison, celle durant laquelle notre corps et notre moral se redynamisent.
en effet outre l'action dynamisante du soleil j'ai profité après midi de faire mon plein de VIT D en restant dans le jardin. J'y ai pris mon café après midi, j'y ai lu, j'ai fait un petit siestou, ensuite j'ai entrepris toujours avec mon copain aux rayons chauds quelques travaux de couture, pour finir en papotant avec ma voisine et amie Sylvie.
alors cette Vitamine D qui nous fait défaut en hiver et qui protége contre certains cancers notre corps la produit lors de l'exposition au soleil.
A quoi sert elle ???
la vitamine D ralentit également le processus de vieillissement des cellules.
il faut trouver la bonne dose : trop de soleil fait vieillir la peau, mais trop peu fait vieillir le corps.
donc en cette saison le soleil n'est pas encore à son apogée et on peut se permettre d'y rester plus longtemps et c'est tout bénéfice.
n'oublions pas de mettre un joli chapeau .
je vous souhaite une très bonne soirée, le temps de me préparer nous allons assister au Royal à Rodez à la projection du film " Séraphine " suivi d'un débat conférence sur la maladie mentale.
(5) commentaires
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je passe te souhaiter une bonne nuit
je te fait de gros bisous
jacot te .
je passe te souhaiter une bonne nuit
je te remercie beaucoup d'être passé sur mon blog
je t'envoie de gros bisous
jacot te .
Je n'arrête pas d'y penser. Et ça remet les pendules à l'heure tu vois...Je roule beaucoup tous les jours et comme tout le monde je pense que je suis à l’abri de ces problèmes de routes. Et bien non...ça peut m'arriver aussi....!
Je vois que tu profites la bas au soleil. C'est super. Chez moi la haut...malgré les promesses de la météo...Le ciel est resté gris. Et à l'instant encore.
Espérons cet aprèm. J'en ai besoin aussi.
A bientôt Bisous !
je passe te souhaiter une bonne soirée
je te remercie beaucoup ,d'être passée sur mon blog,
et de me mettre des messages
je t'envoie de gos bisous
jacot t e.
Merci de m'avoir laisser un com , eh oui cela fait 8 jours que je ne suis pas venue , aprés un gros rhume , crise de sinusite et pour finir gastro qui m'a fichue a plat , et la je remonte avec le soleil , ça fait du bien ......
Tu nous racontera si le film est bien .
Bonne soirée et milles bisous .
Mimi