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Bonjour !
Marraine
Blog de olyoly
aide blog-
objectif atteint publié le 04/07/2011 à 11:04
je m'étais fixée un objectif : 59kg pour l'été
ça y est j'y suis arrivée : 58kg600
grâce à DUKAN, car pour ne pas cuisiner en double j'ai adopté le régime de mon doudou, celui ci a pris la décision d'entamer ce régime le 15 mai après avoir rencontré deux copains qui ont chacun perdu 30 kg.
lui a perdu 10 kg il lui en reste 5 à perdre, plus facile pour lui que pour moi, il aime la viande et moi peu mais ça y est je peux m'accorder un peu plus de légumes et de fruits maintenant.
peut être que cette perte de poids a entrainé mes soucis de santé osseux j'en suis consciente.
je vous souhaite une très bonne semaine.
et merci à mon aminaute AMBRE JAUNE pour ses bons conseils il y a un léger mieux .
(1) commentaires
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sciatique publié le 04/07/2011 à 13:47Bravo ! Moi j'ai juste gardé le son d'avoine ( bon et pratique ) et je ne reprends de kilos sauf avec les écarts ( que je limite ) .... Bisous
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