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Marraine
Blog de olyoly
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jeu de Cécile sur la confiance aujourd'hui jeux de confiance publié le 16/10/2010 à 12:10
1 ) jeu d'écoute : écouter une personne sans l'interrompre, sans jugement juste être à l'écoute.
là je me mets en note 8, car c'était mon métier, en psy notre fonction c'est être à l'écoute et sans jugement.
2 ) travailler son imaginaire : inventer des histoires, surtout avec les enfants, un sujet n'importe lequel qui serve de fil rouge, et même entre adultes on peut partir dans des délires communicatifs.
et se lacher !!!
3 ) se regarder, pas facile de se plaîre, de trouver nos avantages ce qui nous plaît en nous.
4 ) la rigueur : elle donne confiance en soi, par ex mes 30 mn de gym le matin, quelquefois une petite voix me dit ho !!! laisse tomber aujourd'hui mais la rigueur dit non il faut y aller, et après je suis contente de moi.
je pense qu'il y a d'autres jeux de confiance vous en connaissez peut être ???
mon alimentation Petit-déjeuner : thé fromage + pain et compote maison Déjeuner : salade verte épinards et oeufs mollets 1 poire café Goûter ou snack : chocolat de régime + quelques fruits secs Dîner : soupes de légumes maison poisson yaourt chicoré Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Je veux bien faire le binôme à retard, mais je vois que tu as une belle confiance en général .... Peut-être dans tes actions, faire plus confiance à ton intuition (coeur) qu'à ton mental qui entraine dans les peurs et les croyances de notre éducation judéo-chrétienne ... Et ta petite Oly et la danse, alors là que du bonheur !!!
Hier soir avec Opaline sur le canapé ... Elle a "piqué une "bulle" et enfouissait sa tête dans mes côtes pour que je la chatouille et elle sautait (je te rappelle qu'elle a + de 12 ans) comme un jeune chien pour que je lui envoie la baballe et remontait comme sur ressort ..... Une belle partie de rigolade ... Et là elle est à coté du moi .... Toujours !!
Tu dois avoir un beau W.E. bien rempli ou alors "soirée pyjama" avec Hélène et Babeth .... Tu leur feras un gros bisous de ma part lors de vos retrouvailles et j'espère que l'on pourra se voir avant l'an prochain ......
Gros bisous mon Amie .... Et caresses à Oly ....