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Blog de olyoly

aide blog

  • bonne semaine
    publié le 22/03/2010 à 12:34

     

    il faut que je m'organise :

    tout d'abord guérir mon Doudou, je commence à avoir des doutes en mes capacités.

    car j'ai des vacanciers qui vont arrivés au gîte, et mon beau frère et belle soeur qui viennent passer un peu plus que le week end. J'en suis ravie, car il ya plus de 8 mois que nous nous sommes vus, ils habitent à Beaunes et voilà la distance !!!!! pourvu que l'on se reconnaisse !!!!!!!

    pour le gîte tout est nickel, en général je le fais à fond dès que le occupants s'en vont. comme ça je suis tranquille. Je n'ai plus qu'à rajouter quelques fleurs ( ça sera des jonquilles j'en ai plein le jardin ) , un panier de bonbons (des petits oeufs de Pâques )

    repérer si j'ai tout pour le pot d'accueil.

    pour le reste  : établir des menus pour chaque jour et faire les courses ( ça les courses je n'aime pas !!!)

    ça va être dur de cuisiner et de faire le régime, mais il faut que je le fasse je n'ai plus que 2 kg à perdre pour atteindre mon objectif faut pas flancher, je me réserve un jocker pour samedi car nous faisons le repas de gala du salon du vin.

    par contre il y a une chose en ce moment où je ne suis pas motivée du tout c'est l'exercice physique, du fait de mon mal au dos et même aux genoux ( ça recommence ) je ne peux pas faire grand chose et je me décourage. Motivez moi les filles .

    je vous souhaite une très bonne semaine. qui a entendu parler de ce livre ???

    Mes ordonnances alimentaires certains aliments aideraient à combattre certaines maladies j'hésite à me le commander en me disant un de + mais ça peut être interessant .

    gif Yorkshire

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé vert 70g de pain + oméga
    Déjeuner : 1 pomme gratin de poisson épinards 1 orange
    Goûter ou snack : thé aux fruits rouges + 1 compote
    Dîner : soupe de poisson maison 1 yaourt et salade de kiwis
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • cygne--blanc 
    publié le 23/03/2010 à 10:27

    Bon...te voilà prête pour accueillir les futurs vacanciers......ça ne va pas tarder car tout le monde a subi cet hiver....et a besoin d'évasion.....!
    Je vois que tu as encore mal au genou......le mien reste un petit peu tranquille en ce moment ...quoi que faut pas trop le bousculer.....mais, il faut que je m'accroche à l'aquagym.....!!! je relâché quand il faisait trop froid.....maintenant il faut recommencer.....! courage.....!
    Je viens de faire la toilette complète à Cachou....car elle en avait besoin.....
    bonne journée à toi et ton doudou......bisous..!
    *
  • LOOPING_48 
    publié le 23/03/2010 à 06:25
    Bonjour Oly...

    C'est vrai, les beaux jours approchent, alors pour le golf c'est tout bon.

    C'est joliment sympa ton bouquet de fleurs, tes bonbons, ton pot d'arrivée. Cela ne m'étonne pas qu'il y ait un monde fou qui passe par chez toi.



    Zut alors pour Du Guesclin. J'avais effacé sur Kizoa et çà s'est répercuté sur mon diaporama. Je le saurai pour la prochaine fois.
    Vais le refaire pour toi

    Bisous
  • croquetteclebart 
    publié le 22/03/2010 à 16:25
    Bonjour ma Oly, c'est reparti pour les vacanciers du gite alors, du travail mais du bonheur aussi, et les beaux jours, les fleurs, ça doit être très beau ! Les courses, j'ai fait ce matin et poisson ce soir au menu, j'essaie d'en faire plusieurs fois par semaine en ce moment, c'est bon et digeste, allez gros bisousss
  • eleonore7 
    publié le 22/03/2010 à 14:05
    Bonjour France , il ne faut pas forçer quand il y a des douleurs , peut être un peu de marche te ferait du bien .Je suis vraiment fatiguée par le nettoyage et par le régime sévère que je fais et qui a l'air de porter ses fruits grace à l'EFT ( EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES) , mais je tiens bon , car j'en ai assez de rester stationnaire , en plus je n'ai pas faim.
    Tu vas bientôt atteindre ton but , mais dés à présent tu dois être tres bien .
    Tres bonne journée .Gros bisous
  • CyrilleDabo 
    publié le 22/03/2010 à 13:49
    eh oui, je suis comme toi !! le plus dur pour moi c'est de me mettre au sport. On fois que j'y suis c'est bon, le tout c'est de se lancer :-))

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