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bonne semaine
publié le 22/03/2010 à 12:34 |
il faut que je m'organise :
tout d'abord guérir mon Doudou, je commence à avoir des doutes en mes capacités.
car j'ai des vacanciers qui vont arrivés au gîte, et mon beau frère et belle soeur qui viennent passer un peu plus que le week end. J'en suis ravie, car il ya plus de 8 mois que nous nous sommes vus, ils habitent à Beaunes et voilà la distance !!!!! pourvu que l'on se reconnaisse !!!!!!!
pour le gîte tout est nickel, en général je le fais à fond dès que le occupants s'en vont. comme ça je suis tranquille. Je n'ai plus qu'à rajouter quelques fleurs ( ça sera des jonquilles j'en ai plein le jardin ) , un panier de bonbons (des petits oeufs de Pâques )
repérer si j'ai tout pour le pot d'accueil.
pour le reste : établir des menus pour chaque jour et faire les courses ( ça les courses je n'aime pas !!!)
ça va être dur de cuisiner et de faire le régime, mais il faut que je le fasse je n'ai plus que 2 kg à perdre pour atteindre mon objectif faut pas flancher, je me réserve un jocker pour samedi car nous faisons le repas de gala du salon du vin.
par contre il y a une chose en ce moment où je ne suis pas motivée du tout c'est l'exercice physique, du fait de mon mal au dos et même aux genoux ( ça recommence ) je ne peux pas faire grand chose et je me décourage. Motivez moi les filles .
je vous souhaite une très bonne semaine. qui a entendu parler de ce livre ???
certains aliments aideraient à combattre certaines maladies j'hésite à me le commander en me disant un de + mais ça peut être interessant .
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | thé vert 70g de pain + oméga |
Déjeuner : | 1 pomme gratin de poisson épinards 1 orange |
Goûter ou snack : | thé aux fruits rouges + 1 compote |
Dîner : | soupe de poisson maison 1 yaourt et salade de kiwis |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon...te voilà prête pour accueillir les futurs vacanciers......ça ne va pas tarder car tout le monde a subi cet hiver....et a besoin d'évasion.....!
Je vois que tu as encore mal au genou......le mien reste un petit peu tranquille en ce moment ...quoi que faut pas trop le bousculer.....mais, il faut que je m'accroche à l'aquagym.....!!! je relâché quand il faisait trop froid.....maintenant il faut recommencer.....! courage.....!
Je viens de faire la toilette complète à Cachou....car elle en avait besoin.....
bonne journée à toi et ton doudou......bisous..!
*
C'est vrai, les beaux jours approchent, alors pour le golf c'est tout bon.
C'est joliment sympa ton bouquet de fleurs, tes bonbons, ton pot d'arrivée. Cela ne m'étonne pas qu'il y ait un monde fou qui passe par chez toi.
Zut alors pour Du Guesclin. J'avais effacé sur Kizoa et çà s'est répercuté sur mon diaporama. Je le saurai pour la prochaine fois.
Vais le refaire pour toi
Bisous
Tu vas bientôt atteindre ton but , mais dés à présent tu dois être tres bien .
Tres bonne journée .Gros bisous