| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de olyoly
aide blog-
chez nous : c'est tout blanc publié le 29/01/2010 à 08:10
il a commencer à neiger hier dans l'après midi, sur sol gelé elle a bien tenu.
donc hier bien installée sur le canapé, devant la cheminée j'ai continué à tricoter ma grande écharpe ( bientôt finie et nécessaire par ce temps ) en regardant un film à la TV,
j'ai fait 20 mn de gym ( exercices du site )
j'ai fini mes vacations au centre de vaccination, nous avons fermé mercredi soir.
les gens reçoivent leur bon maintenant pour des centres fermés!!! quel manque de coordination, il faut dire que nous dépendions de 2 ministères celui de l'intérieur et celui de la santé, déjà quand un gère ça n'est pas la joie alors 2 bonjour les dégats.
NO COMENT !!!!!!
bonne journée à toutes
n'oubliez pas nos petits amis merci pour eux
mon alimentation Petit-déjeuner : thè vert 50g de pain de seigle + compote pomme rhubarbe Déjeuner : 1 pomme salade de chou rouge yaourt 2 mandarines Goûter ou snack : thé vert + 5 amandes Dîner : potage de légumes sans pomme de terre jambon compote maison sans sucre Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je ne l'ai pas fait non plus et de moins en moins envie de le faire....aucune confiance du coup.....!
J'espère que ton dos va mieux......Franceli en parle dans son blog....!
Gros bisous bisous......!!!!!
Bon début de semaine gros bisous
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Donc j'ai jeté le papier. Ce n'est plus la peine maintenant.
Je pensais à toi pour le sport .Je n'en ai pas fait depuis plus de 8 jours et je me sent ankylosée .Il faudrait en faire peu mais tous les jours pour avoir des articulations au top!!!.Alors je te félicite de faire ta gym et 20mn c'est super!!!.
Tres bon week-end .Gros bisous
J'ai pensé à toi ...je viens d'entendre à l'instant à la télé - infos régionales- que dans le nord les centres fermaient les uns après les autres dans "une certaine discrétion" ....
No comment comme tu le dis ....
Bonne journée à toi bisous et bon courage dans la neige !!!
Non je n'ai pas craquer hier , ça suffit !! je trouve super ta vidéo sur le madison , je vais l'apprendre car je ne savais pas le danser merci cela m'apporte beaucoup !!!!!! oui j'ai reçue la feuille pour me faire vacciner hier , mais je ne le fais pas !!!!
Alors passe une bonne journée au chaud , je ne sors pas aujourd'hui car j'ai du travail a la maison !!!! je ferais du vélo d'appart !!!!!!
Bonne journée et gros bisous
Mimi
Cette photo neigeuse est des plus jolies et lumineuse !
Je t'imagine en train de tricoter ,tranquille ,c'est reposant pour moi aussi !
Je te souhaite une bonne journée