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un bon dimanche ( sous la neige dans l'Aveyron )
publié le 10/01/2010 à 09:19 |
depuis vendredi nous sommes sous la neige.
je ne suis pas sortie, et j'ai donc eu le temps de noter mes quelques résolutions pour 2010.
1)une fois par mois une soirée surprise pour mon doudou.
2) ne pas attendre l'occasion, mais offrir des petits cadeaux spontanés.
écrire à tous ceux qui n'ont pas internet et que j'aime, un petit mot écrit vaut mieux qu'un appel téléphone ou qu'un mail.
3) rédiger un projet professionnel ou associatif.
4) m'ocuper de moi, et être plus assidue en exercices physiques.
5 ) faire le tri dans mes vêtements, et donner ceux en bon état soit à ma soeur pour les patients de son unité psychiatrique, soit au secours populaires ou autres associations.
acheter le livre de Cécile Neuville à sa sortie " Le Déclic Positif "
6 ) ne pas oublier de faire des soirées à thème entre amis et organiser aux beaux jours des pique niques.
7 ) essayer au moins 3 techniques de développement personnel.
je pense que comme les autres années je ne tiendrai pas toutes mes résolutions mais en les écrivant comme une liste de courses dans mon agenda peut être que ???????
je vous souhaite un très bon dimanche neigeux pour moi
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | eau citronnée 50 g de pain + oméga |
Déjeuner : | poulet salade |
Dîner : | potagede légumes fromage |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Nous sommes encore en vigilence Orange , la neige est maintenant tres épaisse , quand je promène Lady qui est un basset fauve de bretagne , elle gambade dans la neige avec énergie et lorsqu'elle enfouit sa tête sous la neige (elle aime beaucoup faire cela) , on ne lui voit que le dos!!!!!.
Félicitations pour ta motivation qui revient pour le sport (à pratiquer avec prudence) .Pour le régime ,j'ai peur qu'il ne soit un peu trop light avec le froid.
Je te souhaite une tres bonne journée .Gros bisous
Enfin ...faut faire avec ...mais ca devient rangaine !!!!
Gros bisous bonne journée ...