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Blog de olyoly

aide blog

  • passez un bon week end
    publié le 26/02/2010 à 23:07

     

    bon week end

     

    un petit bouquet spécialement pour Mapy ( elle saura pourquoi ).vous les amoureux..

    et puis il égayera aussi le blog , car vous l'avez remarqué nous sommes en plein dans les giboulées, le mois de février se termine, vive le mois de mars, même si on le dit mois des fous.

    et puis un grain de folie ça fait du bien non ???

    demain soir je pense que nous irons au loto du foot au village voisin.

    dimanche un ciné " le mac " avec José Garcia histoire de rire un peu .

    j'ai testé une recette :  saumon aux tagliatelles de courgettes.

    ingrédients : 2 pavés de saumon - 2 courgettes - fromage type brousse ou mozarella ( j'ai mis de la brousse de brebris  ) sel et poivre quelques graines de fenouil.

    laver les courgettes et avec l'économe les couper en fines lamelles.

    10mn au four ( grill à 180°) après les avoir arrosées d'un peu d'huile d'olive. les mettre sur un papier absorbant pour oter l'excédent d'huile.

    dans un plat allant au four mettre les pavés de saumon recouvrir de brousse puis des lamelles de courgettes, quelques graines de fenouil  salé poivré  encore une couche de brousse et quelques lamelles de courgette enfourné four à 180 ° pendant 20 mn. vérifier la cuisson servir .

    régalez vous, c'est facile, vite fait et diététique.

    ne les oublié pas . york8.gif

    j'ai fait le test " avez vous un 6ème sens "

    le résutat :

     

     

     

     

     

    Bravo france,Vous possédez un sixième sens particulièrement développé et c'est une arme redoutable dont vous savez très bien vous servir. Autrement dit, cette petite voix qui trotte dans votre tête ne vous trompe jamais et c'est donc avec intérêt que vous l'écoutez. Vous êtes à la fois intuitive et clairvoyante, vous savez laisser vagabonder votre esprit de l'autre côté des apparences, quand votre subconscient prend le dessus. Vous êtes tellement forte que votre entourage vous regarde un peu comme une magicienne ou une sorcière, fasciné par votre aptitude à ne pas vous tromper dans les avis que vous pouvez émettre. Cette dimension de votre personnalité vous confère un certain charisme mais vous possédez tout simplement un don que vous exploitez sans aucun effort. Vous ne commandez rien, cela vient naturellement et votre principale crainte serait de vous réveiller un matin en l'ayant perdu. Heureusement, quelque chose vous dit que ce n'est pas demain la veille et vous avez encore raison.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thè vert 70g de pain + compote pomme rhubarbe
    Déjeuner : 1 pomme salade verte 1 part de pizza 1 yaourt
    Goûter ou snack : 1 thé + 2abricots secs et 4 amandes
    Dîner : potage omelette 1 orange
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • leilas 
    publié le 28/02/2010 à 11:17
    J'espère que tu as pu trouver quand même un peu de repos après ta nuit perturbée ...levée une heure après toi ...je me suis recouchée un peu et je me suis reposée mais je n'ai pas dormi ....bon dimanche ...je pense que tu vas nous envoyer illico presto cette vilaine tempête !!!!
    Bisous @+++
  • Phrosine 
    publié le 28/02/2010 à 08:14
    Oli, merci pour cette recette sympa et diététique !
    Tu sais Oli , je suis quelqu'un qui fait particulièrement attention, à ma santé.J'ai été moi aussi infirmière, en contact avec mes proches dont j'ai soigné les maux, fana de psychanalyse puis dorénavant de bio et de qi-gong , proche de la médecine traditionnelle chinoise,et en contact permanent avec les ressentis dont nous apprenons à être en contact intime alors , sois sûre que je m'applique à trouver l'origine et le pourquoi de mon mal d'épaule .C'est peut être un passage obligé vers une autre prise de conscience , un mal qui surgit pour mieux être évacué .. en tout cas ,merci de ta sollicitude
    Tu vas avoir eu un week-end bien rempli,plein de vie .j'aime les envies des autres , cela emmène aussi vers des idées de sorties auxquelles on aurait peut être pas songé .Alors encore merci
    Bise du dimanche , à bientôt
  • michalette31 
    publié le 27/02/2010 à 18:33
    Coucou France
    Merci pour ton com , et également pour cette recette qui m'as l'air d'être trés bonne et je fais la faire et me régaler car j'adore le saumon !!!!
    Attention a la tempête pour demain , ici ça souffle déja pas mal !!!!
    Passe un bon week-ens et gros bisous
    Mimi
  • eleonore7 
    publié le 27/02/2010 à 13:12
    Bonjour France , sympa ta recette !!! en ce moment je fais un peu n'importe quoi pour le régime !!! je suis fatiguée par les travaux de maison et le temps ne me donne pas envie de m'occuper de moi .Il faut pourtant limiter les dégats .Je n'ai plus l'enthousiasme du début .
    Je te souhaite une tres bonne journée .Profites en, car pour demain je crains la météo.Pour nous ce sera tempête!!!!.
    Gros bisous
  • croquetteclebart 
    publié le 27/02/2010 à 09:14
    Bonjour Oly, je 'm'accroche ne t'inquiète pas, et Jp me prètera sa raquette en attendant, je vais l'y trainer ce soir, on essaiera de faire des doubles pour connaitre des gens et repérer le niveaux plus accessibles pour moi, sinon je ne suis pas étonnée de ce portrait de toi, je te sen comme ça et tu devines toujours à demi mot, toujours l'attention qui touche aussi, tes proches et amis ont beaucoup de chance de te connaitre,et moi aussi d'vaoir croisé ta route, gros bisous ma Oly !

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