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tel l'escargot
publié le 25/09/2009 à 08:36 |
comme lui j'avance doucement, cette semaine si tout va bien ça sera des vacances et je prendrai le temps .
je dis " si tout va bien " à promiscuité de chez ma fille elle me fera monter dans l'ambulance une fois ou 2 j'en suis sure " allo maman tu ne pourrai pas me dépanner " je connais la chanson.
j'ai avancé ma pesée : 64 kg encore un de perdu je suis contente.
si vous saviez comme le fait de manger une pomme en début de repas me permets de diminuer fortement les quantités.
donc comme jojo l'escargot ma réglette descend doucement aussi.
je serai donc absente pendant 10 jours, je vous souhaite à toutes de vous retrouver en pleine forme à mon retour .
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café + 2 petites tartines de pain beurrées |
Déjeuner : | poireaux vinaigrette + choux fleur, fromage café et 1 pomme en entrée |
Goûter ou snack : | café + 1 pomme |
Dîner : | ??????? |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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gros bisous, yetty
Prépare le café ...on arrive en masse... nous autres les copines.....!
Bisous bisous...!!!!!
garde le cap et gros bisous, yetty
A bientôt
Bisous
J'espère aussi que tu sera en pleine forme , je te sens moins joyeuse qu'avant les vacances , peut être ton problème de genoux.
Tres bon week-end , repose toi .Grosse bise