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Marraine
Blog de olyoly
aide blog-
s'estimer et s'aimer pour positiver publié le 05/06/2009 à 13:25
On peut commencer par se faire un compliment par jour au moins ! Puis fatre la liste de tout ce que l'on a bien fait dans la journée. Il faut savoir se faire plaisir : mettre la musique qu'on aime, soigner sa déco. Réaliser ses petits rêves au quotidien booste l'estime de soi, comme sentir un parfum, regarder des fleurs, regarder un film qui nous fait rire, car tout ceci va nous empêcher de penser aux choses négatives. Enfin, la chose primordiale, c'est avant tout se respecter, et donc apprendre à dire non.
mon compliment : je suis la reine du repassage ce matin
ma musique en ce moment : c'est Johnny
la déco : idéale en ce printemps le jardin est plein de fleurs
mon rêve : je remets des vêtements taille 40 ou 42
je me sens plus jolie, plus dynamique, bien dans ma peau
mon parfum : je suis fidèle à elixir aromatic de clinic accompagné de la crème pour le corps
le film qui me fait rire : " tais toi avec Depardieu et jean reno "
dire non ! j'apprends ça surprend car mon entourage n'est pas habitué .
mais toute ces petites choses mises bout à bout me permettent de positiver, de m'aimer et d'aimer les autres.
une grande pensée positive de prompt rétablissement à mon amie Mapy reviens nous vite en pleine forme.
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 tranches de pain grillées beurrées + café Déjeuner : gazpacho de carottes + omelette café Goûter ou snack : compote café Dîner : restau Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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bravo pour ton blog i,téressant
bonne journée
bizzzzz
Article validé pour le Tournoi Positif !!!
Faut-il s'attacher aux gens....ou garder ses distances....! pas toujours facile
Bisous bonne fin d'après midi...!